کتاب الکترونیکی

از دست دادن وزنی که به طول می انجامد شکستن 10 افسانه بزرگ رژیم غذایی

Weight Loss That Lasts Break Through the 10 Big Diet Myths

دانلود کتاب Weight Loss That Lasts Break Through the 10 Big Diet Myths (به فارسی: از دست دادن وزنی که به طول می انجامد شکستن 10 افسانه بزرگ رژیم غذایی) نوشته شده توسط «James M. Rippe M.D. – Weight Watchers»

اطلاعات کتاب از دست دادن وزنی که به طول می انجامد شکستن 10 افسانه بزرگ رژیم غذایی

موضوع اصلی: 1

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Wiley

نویسنده: James M. Rippe M.D. – Weight Watchers

زبان: English

فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2005

تعداد صفحه: 255

حجم کتاب: 4 مگابایت

کد کتاب: 0471705284 , 9780471705284 , 0471721727

نوبت چاپ: 1

توضیحات کتاب از دست دادن وزنی که به طول می انجامد شکستن 10 افسانه بزرگ رژیم غذایی

این کتاب با پیروی از رویکرد ناظران وزن برای تغذیه سالم، به ده تصور در مورد کاهش وزن و سلامتی می‌پردازد و آنچه را که تحقیقات فعلی درست نشان می‌دهد، روشن می‌کند. ریپ (دانشگاه پزشکی دانشگاه تافتز) نقش اراده، ورزش، چربی ها و کربوهیدرات ها، متابولیسم و ​​روابط شخصی را در دستیابی به کاهش وزن طولانی مدت بررسی می کند.

Following the Weight Watchers approach to eating healthy, this book addresses ten perceptions about weight loss and health, and clarifies what current research shows to be true. Rippe (Tufts University School of Medicine) examines the role of willpower, exercise, fats and carbohydrates, metabolism, and personal relationships in achieving long-term weight loss.

دانلود کتاب «از دست دادن وزنی که به طول می انجامد شکستن 10 افسانه بزرگ رژیم غذایی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها
مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان