دانلود کتاب Dr. Berg’s New Body Type Guide (به فارسی: راهنمای جدید بدن دکتر برگ) نوشته شده توسط «Eric Berg»
اطلاعات کتاب راهنمای جدید بدن دکتر برگ
موضوع اصلی: علم (عمومی) – علم علم
نوع: کتاب الکترونیکی
نویسنده: Eric Berg
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2017
تعداد صفحه: 448 / 428
حجم فایل: 20.25 مگابایت
کد کتاب: 0982601638 , 9780982601631
نوبت چاپ: Kindle Edition
توضیحات کتاب راهنمای جدید بدن دکتر برگ
این کتاب در مورد کاهش وزن برای سلامتی نیست. این در مورد سلامتی برای کاهش وزن است.
Dr. برگ کتاب پرفروش خود، 7 اصل چربی سوزی را به یک راهنمای جدید برای تیپ بدنی تبدیل کرده است. با فصل‌های جدید در مورد استراتژی‌های قدرتمند جدید، آخرین به‌روزرسانی‌ها را در مورد آنچه کار می‌کند دریافت خواهید کرد. این طرح آسان برای اجرا و روشی واضح تر برای تنظیم غذای شما با نوع بدن شما!
Dr. برگ شما را راهنمایی می کند که واقعاً «سالم شدن» به چه معناست. کاهش وزن تنها یکی از عوامل متعدد سلامتی است. بدن سالم همچنین انرژی زیادی دارد، تحمل استرس بالایی دارد و می تواند در طول شب با آرامش بخوابد و سرحال از رختخواب خارج شود. بدن سالم می تواند غذای خود را هضم کند و بدون هیچ هوسی احساس سیری کند. بدن سالم دارای مفاصل منعطف، ماهیچه های شل و بدون التهاب است.
Dr. راهنمای جدید نوع بدن برگ به شما می آموزد که چگونه غذا بخورید، چگونه ورزش کنید و چه مواد مغذی مصرف کنید – و همچنین تکنیک های ضد استرس برای از بین بردن تمام استرس های قدیمی بدن.
شما به مد دیگری نیاز ندارید. رژیم غذایی با وعده های دروغین از دست دادن 15 پوند در هفته. با این حال، شما به یک برنامه موثر و اثبات شده نیاز دارید که به هسته اصلی “علائم وزن” شما رسیدگی کند. حقیقت این است که شما مشکل وزن ندارید بلکه کمبود سلامتی دارید! راهنمای جدید نوع بدن دکتر برگ به شما کمک می کند تا سلامت شگفت انگیزی ایجاد کنید تا بدن شما بتواند وزن اضافی را به سالم ترین شکل ممکن رها کند. به این ترتیب بدن شما با کاهش وزن و کاهش وزن زیبا به نظر می رسد.
Dr. Berg has updated his best-selling book, The 7 Principles of Fat Burning into a New Body Type Guide. With new chapters on powerful new strategies, you’ll get the latest updates on what works. This easy-to-implement plan and a clearer method to tailor-make your eating to your body type!
Dr. Berg guides you as to what “getting healthy” really means. Weight loss is just one of the many health factors. A healthy body also has tons of energy, high stress tolerance, and can sleep peacefully through the night and get out of bed refreshed. Healthy bodies can digest their food and feel satisfied without any cravings. A healthy body has flexible joints, relaxed muscles and no inflammation.
Dr. Berg’s New Body Type Guide teaches you how to eat, how to exercise and what nutrients to take – as well as anti-stress techniques to extract all your old body stress.
You do not need another fad diet with false promises of losing 15 pounds per week. However, you DO need an effective and proven plan that addresses the very core of your weight “symptom.” The truth is that you do not have a weight problem but a health deficiency! Dr. Berg’s New Body Type Guide will help you create amazing health so your body can let go of that extra weight in the healthiest way possible. This way your body will look beautiful as the weight comes off and stays off.
دانلود کتاب «راهنمای جدید بدن دکتر برگ»
