دانلود کتاب Yoga Games for Kids: 30 Fun Activities to Encourage Mindfulness, Build Strength, and Create Calm (به فارسی: بازی های یوگا برای کودکان: 30 فعالیت سرگرم کننده برای تشویق ذهن آگاهی، ایجاد قدرت و ایجاد آرامش) نوشته شده توسط «Rosen-Gallagher MEd RCYT – Lani»
اطلاعات کتاب بازی های یوگا برای کودکان: 30 فعالیت سرگرم کننده برای تشویق ذهن آگاهی، ایجاد قدرت و ایجاد آرامش
موضوع اصلی: کتاب های کودکان – بزرگ شدن و حقایق زندگی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Rockridge Press
نویسنده: Rosen-Gallagher MEd RCYT – Lani
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2021
تعداد صفحه: 118
حجم فایل: 6.60 مگابایت
کد کتاب: 1638073244 , 9781638073246
توضیحات کتاب بازی های یوگا برای کودکان: 30 فعالیت سرگرم کننده برای تشویق ذهن آگاهی، ایجاد قدرت و ایجاد آرامش
از طریق بازی کودکان را با فواید یوگا آشنا کنید
یوگا در سرتاسر جهان محبوبیت زیادی دارد زیرا چگونه می تواند قدرت بدنی ایجاد کند، تمرکز حواس را تقویت کند و آرامش را القا کند. این کتاب یوگا برای بچه ها با انواع تمرینات جذاب، ژست های هدایت شده و بازی های تحریک کننده، به یوگی های جوان از طریق بازی فضیلت های یوگا را می آموزد و در عین حال به آنها کمک می کند تا قدرت بدنی، انعطاف پذیری و تعادل داشته باشند.
یوگا را برای کودکان سرگرم کننده و آسان کنید با:
[*]دستورالعمل‌های مناسب برای بچه‌ها — راهنمایی‌ها و تصاویر ساده به بچه‌ها تمام تکنیک‌هایی را که برای تسلط بر ژست‌های مختلف نیاز دارند نشان می‌دهد و از انجام آن لذت می‌برند.
[*]درس هایی در مورد استقلال – روش های بازی انفرادی و مدیتیشن را کشف کنید که به ایجاد مهارت های ذهن آگاهی و اعتماد به نفس کمک می کند.
[*]روتینی منظم—به بچه‌ها این پایه را بدهید که یک تمرین منظم یوگا با ژست‌هایی عالی برای شروع روز، حفظ انرژی و استراحت برای یک خواب آرام شبانه ایجاد کنند.
با این کتاب یوگای کودکان، به رشد قدرت، کاهش استرس، و یافتن آرامش – همه در حین سرگرمی – کمک کنید.
Yoga is loved the world over for how it can build physical strength, promote mindfulness, and inspire calm. With a variety of engaging exercises, guided poses, and stimulating games, this yoga book for kids teaches young yogis the virtues of yoga through play while helping them build physical strength, flexibility, and balance.
Make yoga for kids fun and easy with:
[*]Kid-friendly instructions—Simple guidance and illustrations show kids all the techniques they need to master different poses and have a blast doing it.
[*]Lessons in independence—Discover methods of solo play and meditation that will help build skills in mindfulness and self-confidence.
[*]A regular routine—Give kids the foundation to create a regular yoga practice with poses perfect for starting the day, sustaining energy, and winding down for a restful night’s sleep.
Help kids develop strength, reduce stress, and find calm—all while having fun—with this kids’ yoga book.
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.