دانلود کتاب Tendon Nei Kung: Building Strength, Power, and Flexibility in the Joints (به فارسی: تاندون نی کونگ: ایجاد قدرت، قدرت و انعطاف پذیری در مفاصل) نوشته شده توسط «Mantak Chia»
اطلاعات کتاب تاندون نی کونگ: ایجاد قدرت، قدرت و انعطاف پذیری در مفاصل
موضوع اصلی: داروی چینی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Universal Tao Publications
نویسنده: Mantak Chia
زبان: English
فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2006
تعداد صفحه: 144
حجم کتاب: 1 مگابایت
کد کتاب: 0935621520
نوبت چاپ: Original
توضیحات کتاب تاندون نی کونگ: ایجاد قدرت، قدرت و انعطاف پذیری در مفاصل
راهنمای تقویت و ترمیم تاندون ها برای معکوس کردن اثرات پیری
• نشان می دهد که چگونه تقویت تاندون ها می تواند منجر به انرژی بیشتر، اندام های سالم تر و پیشگیری از آرتریت شود
• نحوه تمرین را توضیح می دهد وضعیت ها به تنهایی یا با شریک زندگی
• شامل تمرین ضربه زدن ماش است که تاندون ها و مفاصل آسیب دیده را ترمیم می کند. یبوست، گرفتگی معده و سردرد را برطرف می کند. و به سم زدایی کمک می کند
تاندون های سالم پایه و اساس قدرت واقعی بدن هستند. تاندون‌های قوی و انعطاف‌پذیر و مفاصل باز فضای بیشتری را برای ذخیره انرژی خام فراهم می‌کنند که سپس می‌تواند به انرژی خلاق و معنوی بالاتر تبدیل شود. هشت وضعیت تاندون نی کونگ به طور خاص برای باز کردن مفاصل و تقویت و رشد تمام تاندون های بدن طراحی شده است و آنها را به عنوان یک واحد تقویت می کند. مانند تمرین چی کونگ پیراهن آهنی، تاندون نی کونگ این توانایی را پرورش می دهد که نیروی زمین را از زمین به بالا، از طریق پاها و به داخل بدن حرکت دهد، در این مورد آن را برای تغذیه تاندون ها بالا می برد.
در Tendon Nei Kung، Mantak Chia نحوه انجام هشت وضعیت را به صورت جداگانه و همچنین با یک شریک زندگی توضیح می دهد. او نشان می دهد که چگونه تمرین منظم تاندون نی کونگ می تواند به پیشگیری و تسکین آرتریت با خارج کردن اسید مسموم کننده از بدن کمک کند تا فضایی برای التیام انرژی چی ایجاد کند. او ده تمرین مکمل را برای کمک به بهبود تاندون‌ها و مفاصل آسیب‌دیده بدون حرکت شدید ارائه می‌کند و همچنین اطلاعاتی در مورد تمرین زدن ماش ارائه می‌کند، تمرینی قدیمی که علاوه بر ترمیم تاندون‌ها و مفاصل آسیب‌دیده، به سم‌زدایی و تسکین یبوست، گرفتگی‌های معده و نیز کمک می‌کند. سردرد
• Shows how strengthening the tendons can lead to more energy, healthier organs, and prevention of arthritis
• Explains how to practice the postures alone or with a partner
• Includes the Mung Beans hitting practice, which repairs damaged tendons and joints; relieves constipation, stomach cramps, and headaches; and aids in detoxification
Healthy tendons are the foundation of true strength in the body. Strong and supple tendons and open joints allow more space to store raw energy, which can then be transformed into higher creative and spiritual energy. The eight postures of Tendon Nei Kung are specifically designed to open the joints and fortify and grow all the tendons in the body, strengthening them as a unit. Like the practice of Iron Shirt Chi Kung, Tendon Nei Kung cultivates the ability to move the earth force up from the ground, through the feet, and into the body, in this case raising it to nourish the tendons.
In Tendon Nei Kung, Mantak Chia explains how to perform the eight postures individually as well as with a partner. He reveals how regular practice of Tendon Nei Kung can help prevent and relieve arthritis by forcing poisoning acid out of the body to make room for healing chi energy. He provides ten supplementary exercises to help heal damaged tendons and joints without strenuous movement and also includes information on the Mung Beans hitting practice, an ancient practice that in addition to repairing damaged tendons and joints also aids in detoxification and relieves constipation, stomach cramps, and headaches.
دانلود کتاب «تاندون نی کونگ: ایجاد قدرت، قدرت و انعطاف پذیری در مفاصل»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.