دانلود کتاب Practical Programming for Strength Training (به فارسی: برنامه نویسی عملی برای تمرینات قدرتی) نوشته شده توسط «Mark Rippetoe – Lon Kilgore»
اطلاعات کتاب برنامه نویسی عملی برای تمرینات قدرتی
موضوع اصلی: برنامه نويسي
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: The Aasgaard Company
نویسنده: Mark Rippetoe – Lon Kilgore
زبان: English
فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2006
تعداد صفحه: 282
حجم کتاب: 6 مگابایت
کد کتاب: 0976805413 , 9780976805410
توضیحات کتاب برنامه نویسی عملی برای تمرینات قدرتی
برنامه نویسی عملی رویکرد متفاوتی برای برنامه ریزی تمرینی ارائه می دهد که معمولاً در سایر متون تمرین یافت می شود. بر اساس ترکیبی از بیش از 60 سال تخصص آکادمیک، تجربه مربیگری در سطح نخبگان، و مشاهده هزاران کارآموز تازه کار، نویسندگان تجزیه و تحلیل زمانی از پاسخ به ورزش ارائه می دهند، زیرا در طول تاریخ تمرین ورزشکار متفاوت است. منعکس کننده واقعیت های فیزیولوژی انسان، روانشناسی ورزشی و عقل سلیم است. برخلاف مدلهای دورهبندی یکاندازه ارائه شده در جاهای دیگر، برنامهنویسی عملی تفاوتهای پاسخ به ورزش را که معمولاً بین ورزشکاران در سطوح مبتدی، متوسط و پیشرفته مشاهده میشود، توضیح میدهد و این تفاوتها را در زمینه علم ورزش مربوطه توضیح میدهد. ، و مدل های آموزشی جدیدی را ارائه می دهد که در واقع برای ورزشکاران در تمام سطوح تجربه کار می کند. برنامهنویسی عملی با نمایشهای گرافیکی جدید و خلاقانه از مفاهیم پیشرفته در برنامهریزی تمرینی، مطمئناً به یک مرجع استاندارد در زمینه ورزش و عملکرد انسانی تبدیل خواهد شد. مشارکت کننده: گلن پندلی
دانلود کتاب «برنامه نویسی عملی برای تمرینات قدرتی»
📖 خرید این کتاب
برای دریافت فایل و اطلاع از قیمت، روی یکی از دکمههای زیر کلیک کنید تا پیام آماده برای شما ارسال شود:
پس از ارسال پیام، قیمت و لینک دریافت فایل در اسرع وقت برای شما ارسال خواهد شد.