کتاب الکترونیکی

به اندازه کافی غذا نخوردن: غلبه بر کم مصرف بودن جیره های عملیاتی نظامی

Not Eating Enough: Overcoming Underconsumption of Military Operational Rations

دانلود کتاب Not Eating Enough: Overcoming Underconsumption of Military Operational Rations (به فارسی: به اندازه کافی غذا نخوردن: غلبه بر کم مصرف بودن جیره های عملیاتی نظامی) نوشته شده توسط «Committee on Military Nutrition Research – Institute of Medicine – Bernadette M. Marriott»

اطلاعات کتاب به اندازه کافی غذا نخوردن: غلبه بر کم مصرف بودن جیره های عملیاتی نظامی

موضوع اصلی: تاریخ نظامی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: National Academies Press

نویسنده: Committee on Military Nutrition Research – Institute of Medicine – Bernadette M. Marriott

زبان: English

فرمت کتاب: chm (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 1995

تعداد صفحه: 500

حجم کتاب: 12 مگابایت

کد کتاب: 0309053412 , 9780309053419

توضیحات کتاب به اندازه کافی غذا نخوردن: غلبه بر کم مصرف بودن جیره های عملیاتی نظامی

خوردن غذای کافی برای رفع نیازهای تغذیه ای و حفظ سلامتی و عملکرد خوب در تمام جنبه های زندگی – چه در خانه و چه در محل کار – برای همه ما در طول زندگی مهم است. با این حال، برای پرسنل نظامی، این یک چالش ویژه است. اگرچه سربازان معمولاً در هنگام استقرار در پایگاه تعدادی گزینه برای غذا خوردن دارند، اما در میدان در طول ماموریت، وعده های غذایی آنها به شکل جیره های عملیاتی است. متأسفانه، پرسنل نظامی در عملیات های آموزشی و میدانی اغلب جیره های خود را به مقدار لازم برای اطمینان از برآورده شدن نیازهای انرژی و مواد مغذی خود نمی خورند و در نتیجه وزن خود را کاهش می دهند و به طور بالقوه خطر از دست دادن کارایی را در عملکرد فیزیکی و شناختی دارند. این کتاب شامل 20 فصل توسط دانشمندان نظامی و غیرنظامی از رشته هایی مانند علوم غذایی، بازاریابی و مهندسی مواد غذایی، تغذیه، فیزیولوژی، روانشناسی و تخصص های مختلف پزشکی است. اگرچه در چارچوب وظایف نظامی توصیف شده است، نتیجه گیری و توصیه های کمیته پیامدهای گسترده ای برای افرادی دارد که متوجه می شوند استرس ناشی از شغل عادات غذایی آنها را تغییر می دهد.

Eating enough food to meet nutritional needs and maintain good health and good performance in all aspects of life – both at home and on the job – is important for all of us throughout our lives. For military personnel, however, this presents a special challenge. Although soldiers typically have a number of options for eating when stationed on a base, in the field during missions their meals come in the form of operational rations. Unfortunately, military personnel in training and field operations often do not eat their rations in the amounts needed to ensure that they meet their energy and nutrient requirements and consequently lose weight and potentially risk loss of effectiveness both in physical and cognitive performance. This book contains 20 chapters by military and nonmilitary scientists from such fields as food science, food marketing and engineering, nutrition, physiology, psychology, and various medical specialties. Although described within a context of military tasks, the committee’s conclusions and recommendations have wide-reaching implications for people who find that job-related stress changes their eating habits.

دانلود کتاب «به اندازه کافی غذا نخوردن: غلبه بر کم مصرف بودن جیره های عملیاتی نظامی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها
مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان