دانلود کتاب No Gym, no Time, No Problem (به فارسی: بدون باشگاه، بدون زمان، بدون مشکل) نوشته شده توسط «Geovanni Derice – Erik Rokeash – Jedd Johnson – Ryan Munsey – Mike Salvietti – Dan Huff – G.R. Hoff – Joe Meglio – Corey Macgregor – Connor Flahive»
اطلاعات کتاب بدون باشگاه، بدون زمان، بدون مشکل
نوع: کتاب الکترونیکی
نویسنده: Geovanni Derice – Erik Rokeash – Jedd Johnson – Ryan Munsey – Mike Salvietti – Dan Huff – G.R. Hoff – Joe Meglio – Corey Macgregor – Connor Flahive
زبان: english
فرمت کتاب: MOBI (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2013
تعداد صفحه: 132
حجم فایل: 1.86 مگابایت
توضیحات کتاب بدون باشگاه، بدون زمان، بدون مشکل
باشگاه ورزشی ندارید؟ زمان نیست؟ مشکلی نیست! راه حل های ساده تناسب اندام برای افراد پرمشغله.
چه اتفاقی می افتد وقتی 5 متخصص کاهش چربی، 5 مربی قدرت و تهویه و 2 مربی سبک زندگی در خانه ای تصادفی در نیوجرسی ملاقات کنند و خود را به مدت 2 روز در اتاقی حبس کنند؟
آنها ساده‌ترین و آسان‌ترین مجموعه برنامه‌های تناسب اندام را برای افراد پرمشغله با زمان، توجه و منابع محدود طراحی کرده‌اند.
می‌خواهید در هفته 3 ساعت چربی بسوزانید؟
10 دقیقه در روز ورزش کنید؟
سریعتر بدوید و قوی‌تر از زمانی که در 20 سالگی بودید بلند شوید؟
رژیم‌های غذایی را تا آخر عمر به پایان برسانید؟
شاید شما حتی می‌خواهید ظاهر و احساس بهتری نسبت به الان داشته باشید؟
خب اکنون می‌توانید یکی یا همه آنها را انجام دهید چیزهایی بدون اینکه هرگز پا در باشگاه بدنسازی و بدون اینکه تناسب اندام را به یک شغل تمام وقت تبدیل کنید.
بهترین قسمت این است که شما حتی مجبور نیستید کل کتاب را بخوانید. هر نویسنده یک فصل در مورد تخصص منتخب خود متناسب با یک هدف خاص نوشت.
– عضله سازی
– چربی بسوزانید
– وزن بیشتری بلند کنید
– احساس قوی تر کنید
– احساس ورزشکار بودن کنید
– سریعتر بدوید
– بهتر بخورید
– در محل کار احساس بهتری داشته باشید
همه چیز اینجا در یک کتاب است.
مستقیماً در کیندل خود دانلود کنید و اکنون خودتان ببینید.
What happens when 5 Fat Loss Experts, 5 Strength and Conditioning Coaches and 2 Lifestyle coaches Meet-up at a random house in New Jersey and lock themselves in a room for 2 days?
They come up with The simplest and easiest Collection of Fitness programs designed for busy people with Limited Time, attention and resources.
Want to burn fat in 3-hours a week?
workout 10-minutes a day?
Run faster and lift stronger than when you were in your 20’s?
kick diets to the curb for life?
Maybe you even just want to look and feel better than you do now?
Well now you can do any or all of those things without ever stepping foot in a gym and without making fitness a full time job.
The best part is you don’t even have to read the whole book. Each Author wrote one chapter on their selected expertise tailored to one specific goal.
– build muscle
– burn fat
– lift heavier
– feel stronger
– feel like an athlete
– run faster
– eat better
– feel better at work
It’s all here in one book.
Download straight to your kindle and see for yourself now.
دانلود کتاب «بدون باشگاه، بدون زمان، بدون مشکل»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.