دانلود کتاب My Life on the Run: The Wit, Wisdom, and Insights of a Road Racing Icon (به فارسی: زندگی من در حال دویدن: هوش، خرد، و بینش نماد مسابقه جاده ای) نوشته شده توسط «Yasso – Bart – Parrish – Kathleen»
اطلاعات کتاب زندگی من در حال دویدن: هوش، خرد، و بینش نماد مسابقه جاده ای
نوع: کتاب الکترونیکی
نویسنده: Yasso – Bart – Parrish – Kathleen
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2015
حجم فایل: 6.54 مگابایت
توضیحات کتاب زندگی من در حال دویدن: هوش، خرد، و بینش نماد مسابقه جاده ای
بررسی اجمالی: بارت یاسو، نماد یکی از پرطرفدارترین ورزش‌های تفریحی در ایالات متحده، خاطرات جالب و طنزآمیزی درباره پاداش‌ها و چالش‌های دویدن ارائه می‌کند. یاسو با بازگویی ماجراهای خود در مناطقی مانند قطب جنوب، آفریقا و پارک ملی چیتوان در نپال (جایی که توسط یک کرگدن خشمگین تعقیب شد)، بهترین ماراتن ها را در زمین های خارجی توصیه می کند و به دوندگان می گوید که برای حرکت در تدارکات دویدن در آن چه باید بدانند. کشوری ناآشنا او همچنین راهنمایی های عملی برای دوندگان مبتدی، متوسط و پیشرفته ارائه می دهد، مانند برنامه های تمرینی 5-K، نیمه ماراتن و ماراتن، و همچنین توصیه هایی در مورد چگونگی تبدیل شدن به یک دونده مادام العمر، و همیشه آماده برای لذت بردن از این ورزش. و ماجراجویی را که هر مسابقه ممکن است ارائه دهد در آغوش بگیرید
دانلود کتاب «زندگی من در حال دویدن: هوش، خرد، و بینش نماد مسابقه جاده ای»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.