کتاب الکترونیکی

ماساژ برای آدمک ها: مرجعی برای بقیه ما!

Massage for dummies: a reference for the rest of us!

دانلود کتاب Massage for dummies: a reference for the rest of us! (به فارسی: ماساژ برای آدمک ها: مرجعی برای بقیه ما!) نوشته شده توسط «Steve Capellini – Michael Van Welden»

اطلاعات کتاب ماساژ برای آدمک ها: مرجعی برای بقیه ما!

موضوع اصلی: تحصیلات

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Running Press

نویسنده: Steve Capellini – Michael Van Welden

زبان: English

فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 1999

تعداد صفحه: 383

حجم کتاب: 109 مگابایت

کد کتاب: 9780762408399 , 0762408391

توضیحات کتاب ماساژ برای آدمک ها: مرجعی برای بقیه ما!

تنها در ایالات متحده بیش از 28 میلیون نفر ماساژ حرفه ای دریافت کرده اند. آیا به دنبال این هستید که این گره ها در نهایت از روی شانه های خود برطرف شوند؟ شاید بخواهید روی شریک زندگی خود کار کنید. دلیل شما هر چه باشد، زمان آن فرا رسیده است که به جمعیت رو به رشد افرادی بپیوندید که کیفیت زندگی خود را از طریق ماساژ بهبود می بخشند. Massage For Dummies بهترین راهنمای شما برای کشف ساده‌ترین و سریع‌ترین راه‌ها برای وارد کردن ماساژ به زندگی‌تان است. سبک زندگی یا هر نیازی که دارید، این کتاب نقشه راه را برای آرام کردن دنیای خود با ماساژ به شما ارائه می‌دهد. از ورزش درمانی گرفته تا آبگرم، از محل کار گرفته تا خانه، طیف وسیعی از دلایل و مکان‌هایی را که مردم در مورد آن اطلاع پیدا می‌کنند و ماساژ می‌دهند، کشف کنید. این کتاب با 150 عکس عملی، شما را با بایدها و نبایدهای ماساژ مناسب شروع می کند. لذت های خود ماساژ را برای کاهش دردهای ورزشی و مشکلات محل کار خود با فصل ویژه ای در مورد روال های خود ماساژ که بر کاهش اثرات استرس تونل کارپال و سایر استرس های مربوط به اتاقک تمرکز دارد، کشف کنید.

In the United States alone, more than 28 million people have received professional massages. Are you looking to get those knots finally worked out of your shoulders. Maybe you want to work on your partner. Whatever your reason, the time has come to join the growing population of people who are improving their quality of life via massage. Massage For Dummies is your best guide to discovering the simplest and quickest ways to bring massage into your life.Whatever your lifestyle or whatever your needs, this book offers you the road map to soothing your world with massage. From sports therapy to the spa, from at work to at home, uncover the wide range of reasons why and places where people find out about and get massage. With 150 hands-on photos, this book gets you started with the do’s and don’ts of proper massage. Discover the joys of self-massage for easing your athletic aches and workplace woes with a special chapter on self-massage routines focused on lessening the effects of carpal tunnel stress and other cubicle-related stresses.

دانلود کتاب «ماساژ برای آدمک ها: مرجعی برای بقیه ما!»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها
مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان