دانلود کتاب Fat, Broke & Lonely No More: Your Personal Solution to Overeating, Overspending, and Looking for Love in All the Wrong Places (به فارسی: چاقی، شکسته و تنها نیست دیگر: راه حل شخصی شما برای پرخوری، ولخرجی و جستجوی عشق در مکان های اشتباه) نوشته شده توسط «Victoria Moran»
اطلاعات کتاب چاقی، شکسته و تنها نیست دیگر: راه حل شخصی شما برای پرخوری، ولخرجی و جستجوی عشق در مکان های اشتباه
موضوع اصلی: ادبیات علمی عامه پسند
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: HarperOne
نویسنده: Victoria Moran
زبان: English
فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2007
تعداد صفحه: 334
حجم کتاب: 2 مگابایت
کد کتاب: 0061154237 , 9780061154232 , 9780061440878
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب چاقی، شکسته و تنها نیست دیگر: راه حل شخصی شما برای پرخوری، ولخرجی و جستجوی عشق در مکان های اشتباه
آیا تا به حال به این فکر می کنید که دسر سفارش دهید، آن صندل های گران قیمت را بخرید یا در سومین قرار ملاقات کاملاً صادق باشید؟
اگر چنین است، پس شما قبلاً با ترس از چاق شدن، شکستگی و تنهایی آشنا شده اید. اگر فقط می توانستیم کمتر بخوریم، دستمزد بهتری بگیریم و بیشتر برون گرا باشیم.
فقط به این سادگی نیست. تلاش بی‌پایان ما برای تناسب اندام، روان و شریک (بدون توجه به جایی که روی ترازو قرار می‌گیریم) ناگزیر باعث می‌شود که احساس چاق، شکستگی و تنهایی کنیم. علائم آن اضطراب، شرم و ترس است و تشخیص آن احساس بدبختی در مورد خودمان است. ما دو انتخاب داریم: تسلیم شویم، متقاعد شده‌ایم که این فقط یک نبرد مادام العمر است، شکست خورده است، یا اینکه با تصور منفی از خود روبرو شویم و زندگی خود را پس بگیریم.
حکایت‌های واقعی، استراتژی‌های عملی، و کمی دقت، این طرح پنج مرحله‌ای انقلابی را ضروری می‌سازد. اول، موران به ما کمک می کند تا ریشه علائم را کشف کنیم. سپس یاد می گیریم که چگونه برای همیشه از چاق، شکسته و تنهایی جدا شویم. و در نهایت، ما یاد می‌گیریم که چگونه با زندگی رویایی‌مان ارتباط برقرار کنیم و چه کسی آن را نمی‌خواهد؟
Do you ever obsess about whether to order dessert, buy those pricey sandals, or be totally honest on a third date?
If so, then you are already acquainted with the fear of being fat, broke & lonely. If only we could eat less, get paid better, and be more outgoing.
Only it’s not that simple. Our endless quest to be fit, flush, and partnered (no matter where we fall on the scale) inevitably makes us feel fat, broke & lonely. The symptoms are anxiety, shame, and fear, and the diagnosis is feeling miserable about ourselves. We have two choices: give up, convinced that this is just a lifelong, losing battle, or go toe-to-toe with our negative self-image and take back our lives.
Real-life anecdotes, practical strategies, and a touch of sass make this revolutionary five-step plan a must-read. First, Moran helps us discover the root of the symptoms. Then we learn how to break up with fat, broke & lonely for good. And finally, we learn how to hook up with the life of our dreams—and who doesn’t want that?
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.