کتاب الکترونیکی

احساسات آشکار شده: شناخت چهره ها و احساسات برای بهبود ارتباطات و زندگی عاطفی

Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life

دانلود کتاب Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life (به فارسی: احساسات آشکار شده: شناخت چهره ها و احساسات برای بهبود ارتباطات و زندگی عاطفی) نوشته شده توسط «Paul Ekman Ph.D.»

اطلاعات کتاب احساسات آشکار شده: شناخت چهره ها و احساسات برای بهبود ارتباطات و زندگی عاطفی

موضوع اصلی: الکترونیک: مخابرات

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Times Books

نویسنده: Paul Ekman Ph.D.

زبان: English

فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2003

تعداد صفحه: 285

حجم کتاب: 5 مگابایت

کد کتاب: 0805072756 , 9780805072754

نوبت چاپ: First Edition

توضیحات کتاب احساسات آشکار شده: شناخت چهره ها و احساسات برای بهبود ارتباطات و زندگی عاطفی

اکمن روانشناس در این کتاب دستی منحصر به فرد که زیرکانه با روانشناسی و انسان شناسی معاشقه می کند، می نویسد: احساسات همان چیزی است که زندگی را قابل زندگی می کند. 40 سال تحقیق او او را به این نتیجه رساند (که در اصل توسط چارلز داروین ارائه شد) که احساسات و 10000 حالت چهره آنها تا حد زیادی جهانی هستند. در حالی که یک لبخند آمریکایی ممکن است بسیار شبیه به لبخندی باشد که توسط یکی از اعضای قبیله فور در پاپوآ گینه نو بیان می شود، آنچه در واقع باعث ایجاد چشمک دندان می شود، از نظر فرهنگی، اجتماعی و حتی فردی تعیین می شود. خود احساسات را نمی توان خاموش کرد، اما می توان آنها را کنترل کرد، و اکمن از مفهوم بودایی ذهن آگاهی استفاده می کند تا توضیح دهد که چگونه، با هماهنگ شدن با محرک های عاطفی خود، می توان “توجه” را افزایش داد، و در نتیجه از کنار گذاشتن گام برداشت. انفجارهای آینده اکمن به تفصیل به «آبشار تغییرات» می پردازد که از نظر فیزیولوژیکی در فردی که در یکی از پنج دسته عاطفی برجسته (غم، خشم، ترس، انزجار و لذت است) رخ می دهد. در سبک جذاب خود، او از خوانندگانش می خواهد که این احساسات را با مطالعه عکس ها، مراقبه بر تجربیات خود تداعی کنند و اگر موفق نشد، چهره خود را به حالت های خاص تبدیل کنند، زیرا اکمن دریافته است که تظاهرات فیزیکی در واقع واکنش های احساسی متناظری را ایجاد می کنند. مغز اکمن امیدوار است به محض شناسایی این عبارات، خوانندگانش از حساسیت فزاینده‌ای بهره ببرند و مهارت‌های لازم را برای نزدیک شدن به دیگرانی که با احساسات ظاهری گرفتار شده‌اند را داشته باشند. 100 عکس زیر و بم”

Emotions are what “make life livable,” writes psychologist Ekman in this unique hands-on volume that flirts shrewdly with psychology and anthropology. His 40-odd years of research have led him to the conclusion (originally presented by Charles Darwin) that emotions, and their 10,000 facial expressions, are largely universal. While an American smile may look much like a grin expressed by a Fore tribesman of Papua New Guinea, what actually triggers the toothy twinkle is culturally, socially and even individually determined. Emotions theselves can’t be turned off, but they can be controlled, and Ekman draws upon the Buddhist concept of mindfulness to explain how, by tuning in to one’s own emotional triggers, one can develop a heightened “attentiveness,” thereby side-stepping future blowouts. Ekman addresses in detail the “cascade of changes” that occur physiologically in an individual in the throes of one of five salient emotional categories (sadness, anger, fear, disgust and enjoyment). In his engaging style, he asks his readers to conjure these emotions by studying photographs, meditating upon their own experiences and, if that fails, to contort their faces into specific expressions, for Ekman has found that physical manifestations actually generate corresponding emotional responses in the brain. It is Ekman’s hope that once these expressions have been identified, his readers will benefit from an increased sensitivity, and will possess the skills necessary for approaching others gripped with apparent emotion. 100 b&w photos”

دانلود کتاب «احساسات آشکار شده: شناخت چهره ها و احساسات برای بهبود ارتباطات و زندگی عاطفی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
برچسب ها
مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان