کتاب الکترونیکی

7 راز دکتر پریکون برای زیبایی، سلامتی و طول عمر: معجزه جوانسازی سلولی

Dr. Perricone's 7 Secrets to Beauty, Health, and Longevity: The Miracle of Cellular Rejuvenation

دانلود کتاب Dr. Perricone’s 7 Secrets to Beauty, Health, and Longevity: The Miracle of Cellular Rejuvenation (به فارسی: 7 راز دکتر پریکون برای زیبایی، سلامتی و طول عمر: معجزه جوانسازی سلولی) نوشته شده توسط «Nicholas Perricone M.D.»


اطلاعات کتاب 7 راز دکتر پریکون برای زیبایی، سلامتی و طول عمر: معجزه جوانسازی سلولی

موضوع اصلی: طب طبیعی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Ballantine Books

نویسنده: Nicholas Perricone M.D.

زبان: English

فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2007

تعداد صفحه: 348

حجم کتاب: 4 مگابایت

کد کتاب: 9780345492463 , 0345492463

توضیحات کتاب 7 راز دکتر پریکون برای زیبایی، سلامتی و طول عمر: معجزه جوانسازی سلولی

او به ما نشان داده است که چگونه چین و چروک هایمان را صاف کنیم و به ما کمک کرد بدون احساس کمبود، لاغر شویم. اکنون دکتر نیکلاس پریکون، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، یک برنامه ضد پیری به ما ارائه می دهد که معجزه جوان سازی سلولی را آشکار می کند. پیروی از این هفت استراتژی قدرتمند نه تنها آسان است، بلکه طرحی برای سلامت کامل ارائه می‌کند که به ما کمک می‌کند تا با تقویت سن از درون، ظاهر و احساسی عالی داشته باشیم. دکتر Nicholas Perricone با اتخاذ رویکردی جامع که به علوم پیشرفته کمک می کند، چگونگی افزایش متابولیسم سلولی خود را نشان می دهد تا بتوانیم سالم، قوی و پرانرژی بمانیم و در عین حال پوست خود را نرم، صاف و انعطاف پذیر نگه داریم. این استراتژی‌ها به ما کمک می‌کنند تا پوکی استخوان را معکوس کنیم، ساختار استخوان و توده عضلانی را بازیابی کنیم، سلول‌های مغزی را احیا کنیم، شانس ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش دهیم، خلق‌وخو را بالا ببریم، قند خون را مدیریت کنیم، و لاغر شویم و مرتب بمانیم. در داخل 7 راز زیبایی، سلامتی و طول عمر دکتر پریکونه، شش نوع غذایی را که باید هر روز بخورید، و همچنین تنقلات سالم و خوشمزه را کشف خواهید کرد. یافته‌های جدید در مورد بهترین مکمل‌های غذایی برای پیروزی در مبارزه با پیری • رازهای انقلابی جوان‌کننده پوست برای داشتن پوستی درخشان، شاداب و جوان • نقش فرمون‌ها در مهار افسردگی، افزایش اعتماد به نفس، کاهش وزن و بهبود میل جنسی. اسانسی که از آنتی بیوتیک ها قوی تر است • یک برنامه ورزشی که به شکل ظاهری شما شکل می دهد و استخوان های شما را در کمتر از ده دقیقه در روز تقویت می کند • دستور العمل های خوشمزه، لیست خرید آسان، و راهنمای وسایل آشپزی ایمن به طوری که شما بتوانید خود را بسازید. آشپزخانه ضد پیری خود • نکات علامت تجاری دکتر پریکون در مورد محصولات جدیدی که واقعا کار می کنند و کجا می توانید آنها را پیدا کنید چه هدف شما جوانتر به نظر رسیدن، بهبود سلامتی یا فقط احساس عالی باشد، با دنبال کردن نتایج سریع خواهید دید. برنامه ساده دکتر Perricone. این هفت راز ضروری شما را در طول زندگی زیبا، سالم و جوان نگه می دارد. از نسخه گالینگور.


He has shown us how to smooth our wrinkles, and helped us slim down without feeling deprived. Now #1 New York Times bestselling author Dr. Nicholas Perricone gives us an anti-aging program that unveils the miracle of cellular rejuvenation. These seven powerful strategies are not only easy to follow but present a plan for total health designed to help us look and feel great by age-proofing us from the inside out. Taking a holistic approach that taps into cutting-edge science, Dr. Nicholas Perricone reveals how to rev up our cellular metabolism so that we can stay healthy, strong, and energetic, while keeping our skin soft, smooth, and supple. These strategies will help us reverse osteoporosis, restore bone structure and muscle mass, revitalize brain cells, reduce the chances of heart disease and cancer, elevate mood, manage blood sugar, and slim down and stay trim. Inside Dr. Perricone’s 7 Secrets to Beauty, Health, and Longevity you will discover • the six kinds of food you need to eat every day, as well as healthy and delicious snacks–including a vegetable that both suppresses appetite and builds muscle • new findings about the best nutritional supplements to win the fight against aging • revolutionary skin rejuvenating secrets for radiant, toned, and youthful-looking skin • the role of pheromones in curbing depression, boosting self-confidence, triggering weight loss, and improving libido • the essential oil that is more powerful than antibiotics • an exercise plan that will shape your silhouette and strengthen your bones in as little as ten minutes a day • delicious recipes, easy shopping lists, and a guide to safe cookware so that you can create your own anti-aging kitchen • Dr. Perricone’s trademark tips about new products that really work–and where to find them Whether your aim is to look younger, improve your health, or just feel great, you’ll see fast results by following Dr. Perricone’s simple program. These seven indispensable secrets will keep you beautiful, healthy, and young all through life. From the Hardcover edition.

دانلود کتاب «7 راز دکتر پریکون برای زیبایی، سلامتی و طول عمر: معجزه جوانسازی سلولی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.