دانلود کتاب Choosing Happiness: Keys to a Joyful Life (به فارسی: انتخاب شادی: کلیدهای یک زندگی شاد) نوشته شده توسط «Alexandra Stoddard»
اطلاعات کتاب انتخاب شادی: کلیدهای یک زندگی شاد
موضوع اصلی: ادبیات علمی عامه پسند
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: William Morrow
نویسنده: Alexandra Stoddard
زبان: English
فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2002
تعداد صفحه: 197
حجم کتاب: 5 مگابایت
کد کتاب: 0060008040
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب انتخاب شادی: کلیدهای یک زندگی شاد
سرشار از ایده‌های خلاقانه و مملو از حکایات روشن‌کننده، این کتاب مختصر، شاد و کاربردی نشان می‌دهد که چگونه می‌توان شادی را در رویدادهای بزرگ و کوچک زندگی روزمره یافت – و جعل کرد. الکساندرا استودارد بر اساس بیش از سی سالی که به عنوان یک متفکر برجسته و سخنران در زمینه رضایت شخصی دارد، آنچه را که در مورد تغییرات کوچک اما مهمی که می توانید در ذهن، قلب و محیط اطراف خود ایجاد کنید تا روز به روز شادتر شوید، به اشتراک می گذارد. p> اولین قدم ملایم و سرگرم کننده این است که به سرعت ده کلمه را بنویسید که مشخص می کند شما کی هستید — شاید سواحل، خانواده، غذا، خانه — و چه چیز دیگری؟ برای گسترش بیشتر آگاهی خود، یک کلمه را انتخاب کنید و بیست و پنج کلمه ای که به ذهنتان می رسد را یادداشت کنید. اینها و ده‌ها ایده ابداعی دیگر به شما کمک می‌کند تا خودشناسی را توسعه دهید تا خوشبختی را عاقلانه و خوب دنبال کنید.
در زمان‌های چالش برانگیز، به راحتی می‌توان این سوال را مطرح کرد که آیا شادی یک انتخاب است یا خیر. الکساندرا استودارد نه تنها تأیید می کند که می توان شادی را انتخاب کرد، بلکه خوشبختی بهترین انتخابی است که می توانیم انجام دهیم. این «اولین اصل» زندگی است که نوع بشر را متحد می کند، زیرا این همان چیزی است که همه ما آرزوی آن را داریم.
خوشبختی در احساساتی است که دنبال می کنیم و در فشارهایی که کاهش می دهیم. این در دانستن نحوه کار و زمان بازی است. در اشیای ارزشمندی است که در نزدیکی خود نگه می داریم و در لحظات معمولی به جشن های کوچک تبدیل می شویم. در یادداشتی است که به یک دوست می نویسیم و محبتی که به یک غریبه نشان می دهیم. در رنگ هایی است که دوست داریم و موسیقی است که ما را حمل می کند. ممکن است به سادگی نور خورشید روی صورت شما باشد. ناگهانی مثل یک لبخند مشترک؛ به اندازه یک گل روی میزتان، شمع روی میزتان، یا شیرینی های داغ از فر. خوشبختی چیزی است که شما آن را می سازید، جایی که آن را می سازید. خوشبختی بهترین انتخاب ماست.
A gentle and fun first step is to quickly write down ten words that define who you are — perhaps beaches, family, food, home — and what else? To further expand your awareness, select one word and write down twenty-five words that come to mind. These and dozens of other inventive ideas will help you develop the self-knowledge to pursue happiness wisely and well.
In challenging times, it is easy to question whether happiness is a choice. Alexandra Stoddard affirms not only that it is possible to choose happiness but that happiness is the best choice we can make. It is the ”first principle” of life that unites humankind because it is what we all desire.
Happiness lies in the passions we pursue and in the pressures we decline. It is in knowing how to work and when to play. It is in the treasured objects we keep nearby and in the ordinary moments we elevate into small celebrations. It is in the note we write to a friend and the kindness we show a stranger. It is in the colors we love and the music that transports us. It may be as simple as sunlight on your face; as sudden as a shared smile; as sensuous as a single flower on your desk, candles on your nightstand, or cookies hot from the oven. Happiness is what you make it, where you make it. Happiness is our best choice.
دانلود کتاب «انتخاب شادی: کلیدهای یک زندگی شاد»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.