کتاب الکترونیکی

قدرت تغییر!: 37 راز برای موفقیت در تغییر عادت

Changepower!: 37 Secrets to Habit Change Success

دانلود کتاب Changepower!: 37 Secrets to Habit Change Success (به فارسی: قدرت تغییر!: 37 راز برای موفقیت در تغییر عادت) نوشته شده توسط «Meg Selig»


اطلاعات کتاب قدرت تغییر!: 37 راز برای موفقیت در تغییر عادت

موضوع اصلی: 1

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Routledge

نویسنده: Meg Selig

زبان: English

فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2009

تعداد صفحه: 284

حجم کتاب: 3 مگابایت

کد کتاب: 0415800668 , 9780415800662

نوبت چاپ: 1

توضیحات کتاب قدرت تغییر!: 37 راز برای موفقیت در تغییر عادت

من کتاب‌های خودیاری زیادی نمی‌خوانم، اما فکر می‌کردم، “خوب، از آن برای افزایش انگیزه‌ام برای کاهش پنج پوندی که در کریسمس اضافه کردم استفاده می‌کنم. زمانی که تمام کردم، برای مقابله با این مشکل هیجان‌زده شدم. به هم ریختگی عظیم در زیرزمین من! (من قبلاً وزنم را کم کرده ام و زیرزمین در راه است.) سلیگ سبکی بسیار خواندنی و رویکردی گام به گام دارد که با تحقیقات روانشناختی پشتیبانی شده و با داستان های جذاب غنی شده است. موفقیت (و شکست) دانش‌آموزانش. او شما را راهنمایی می‌کند تا در مورد منابع انگیزه خود فکر کنید و یک “جعبه ابزار” عالی و کاربردی ارائه می‌کند. این کتاب همراه خوبی برای بازنگری در هنگام افزایش انرژی “تغییر” است.


I don’t read many self-help books,but I thought, “Okay, I’ll use it to bump up my motivation to lose the five pounds I gained over Christmas. By the time I finished I was revved up to tackle the massive clutter in my basement! (I’ve already dropped the weight, and the basement is coming along.) Selig has a very readable style and a step-by-step approach, backed up with the psychological research and enriched with fascinating stories of success (and failure) from her students. She guides you to reflect on your own sources of motivation and provides a great, practical “toolbox.” The book is a good companion to revisit when the “change” energy flags.

دانلود کتاب «قدرت تغییر!: 37 راز برای موفقیت در تغییر عادت»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.