دانلود کتاب Brazilian Jiu-Jitsu Basics (به فارسی: مبانی جیو جیتسو برزیلی) نوشته شده توسط «Gene Simco»
اطلاعات کتاب مبانی جیو جیتسو برزیلی
موضوع اصلی: هنرهای رزمی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Citadel
نویسنده: Gene Simco
زبان: English
فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2005
تعداد صفحه: 44
حجم کتاب: 4 مگابایت
کد کتاب: 9780806526638 , 0806526637
نوبت چاپ: Pap/DVD
توضیحات کتاب مبانی جیو جیتسو برزیلی
آن را در اینجا بیاموزید. درست یاد بگیرید. طی دهه گذشته، محبوبیت روزافزون مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی توجه بین المللی را به هنر قدرتمند و کاربردی جیو جیتسو برزیلی جلب کرده است. مبارزان BJJ عنوان به عنوان قهرمانی پس از قهرمانی را به دست آورده اند، و اکنون، با پایه های جوجیتسو برزیل، می توانید تکنیک هایی را بیاموزید که BJJ را به سبک غالب در دنیای هنرهای رزمی ترکیبی تبدیل کرده است.
نویسنده و مربی تحسین‌شده Gene Simco به دانش‌آموزان خود می‌آموزد که تسلط کامل بر اصول اساسی برای ایجاد پایه‌ای ضروری است که تکنیک‌های پیشرفته‌تر را می‌توان بر اساس آن بنا کرد و این جایی است که این کتاب وارد می‌شود. با عکس‌ها و مراحل دستورالعمل‌های مرحله‌ای، Simco تمام حرکاتی را که برای ارتقای آموزش خود به سطح بعدی نیاز دارید، به شما نشان می‌دهد، از جمله:
موقعیت‌های اولیه: گارد، کوه، پایه پشتی، کنترل جانبی، تکنیک‌های ایستادن، و عبور از گارد
موارد ارسالی: آرمبارز، چوک مثلثی، چوک یقه، کیمورا لاک، گیوتین، ماتا لئو، و اوموپلاتا
دفاع در برابر مشت، لگد، برداشتن و غیره!
فرار از خفگی، چنگ زدن، در آغوش گرفتن خرس، قفل کردن، و چنگ زدن
به علاوه تمرینات گرم کردن، نکاتی در مورد انتخاب مدرسه و آداب دوجو چه مبتدی علاقه مند به دفاع شخصی یا یک رزمی با تجربه تر باشید. هنرمندی که به دنبال ارتقای رتبه شما، رقابت در رویدادهای هنرهای رزمی ترکیبی، یا تکمیل هنر رزمی فعلی خود با تکنیک‌های BJJ است، کتاب پایه‌های جیو جیتسو برزیلی کتابی است که هنگام رفتن به تشک باید از آن استفاده کنید.
کارشناسان موافقند…
”Gene Simco یکی از فنی ترین مربیان جیو جیتسو در ساحل شرقی است. شاگردان او گواهی بر این موضوع هستند.» – برایان کیمینز، مدیر مسابقات کوئست گراپلرز
«من 35 سال است که bjj را آموزش می‌دهم و کتاب ژن یکی از بهترین کتاب‌های موجود در بازار است. من قویاً به همه کسانی که جیو جیتسو تمرین می‌کنند توصیه می‌کنم آن را بخرند.”
— Romero ”JacareВґ” Cavalcanti (موسس Alliance Jiu-Jitsu و یکی از 5 کمربند سیاه Rolls Gracie)
“من یک پیرمرد و یک استاد بزرگ هنرهای رزمی و فکر می کردم خیلی چیزها را می دانم. من از نظر جسمی ناتوان هستم، اما آنچه را که بتوانم تمرین کنم، انجام می دهم و حتی فردی که مانند من دارای ناتوانی های جسمی است، می تواند به راحتی این تکنیک های عقل سلیم را که من به نوعی در مسیر یادگیری از دست داده ام، یاد بگیرد. اما تا زمانی که کتاب 162 صفحه ای BRAZILIAN JIU-JITSU Basics را خواندم، متوجه نشدم که واقعاً چقدر کمی می دانم. این بدون شک کادیلاک، رامبراند، لئوناردو دی وینچی، بروس لی از کتاب‌های جیو جیتسو در سطح کمربند پایین است.» پروفسور کنت ال. هاگلند
انجمن رزمی جودو و جوجیتسو آمریکا
Author and acclaimed instructor Gene Simco teaches his students that a solid mastery of the fundamentals is essential in creating a foundation upon which the more advanced techniques can be built—and that’s where this book comes in. With photos and step-by-step instructions, Simco shows you all the moves you’ll need to master to take your training to the next level, including:
Primary positions: the Guard, the Mount, the Back Mount, side control, standing techniques, and Passing the Guard
Submissions: Armbars, Triangle Choke, Collar Choke, Kimura Lock, Guillotine, Mata Leo, and Omoplata
Defenses against punches, kicks, take-downs, and more!
Escapes from chokes, grabs, bear hugs, locks, and clinches
Plus warm-up exercises, tips on choosing a school, and Dojo etiquette Whether you’re a novice interested in self-defense or a more experienced martial artist looking to raise your ranking, compete in mixed martial arts events, or supplement your current martial art with BJJ techniques, Brazilian Jiu-jitsu Basics is the book to take when you’re taking it to the mat.
The Experts Agree …
”Gene Simco is one of the most Technical Jiu-jitsu instructors on the East Coast. His students are a testement to that.” – Brian Cimmins, Grapplers Quest Tournament Director
”I’ve been training bjj for 35 years and Gene’s book is one of the best books in the market. I strongly advise everybody that practise jiu jitsu to buy it.”
— Romero ”JacareВґ” Cavalcanti (founder of Alliance Jiu-jitsu and one of 5 Rolls Gracie Black Belts)
”I am an old man and a martial arts grandmaster and I thought I knew a lot. I am physically disabled but I practice that which I can practice and even someone with physical infirmities like me can easily learn these straight forward common sense techniques that I somehow missed along the learning trail. But little did I realize how little I really knew until I read the 162 page book BRAZILIAN JIU-JITSU BASICS. This is without a doubt the Cadillac, the Rembrandt, the Leonardo De Vinci, the Bruce Lee of jiu jitsu books at the lower belt level.” Professor Kenneth L. Haugland
Grandmaster, Soke, Ph.d., 10th Dan
American Combat Judo and Jujitsu Association
دانلود کتاب «مبانی جیو جیتسو برزیلی»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.