دانلود کتاب Bodybuilding Anatomy (به فارسی: آناتومی بدنسازی) نوشته شده توسط «Nick Evans»
اطلاعات کتاب آناتومی بدنسازی
موضوع اصلی: اناتومی و فیزیولوژی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Human Kinetics
نویسنده: Nick Evans
زبان: English
فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2007
تعداد صفحه: 199
حجم کتاب: 54 مگابایت
کد کتاب: 9780736059268 , 0736059261
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب آناتومی بدنسازی
هر تمرین به وضوح با رنگ نشان داده شده است تا عضلات دقیق تمرین شده را نشان دهد. فصل بر اساس قسمت بدن با شاخص بر اساس ورزش. برخی از فصل ها رابطه بین ماهیچه و استخوان را نشان می دهند، به عنوان مثال: بازوها، سینه. برخی از فصل‌ها تأثیر تغییر وضعیت پا را نشان می‌دهند، به عنوان مثال: قسمت بالایی و پایینی پاها. انواع هر تمرین ارائه شده است. واضح، مستقیم، نه بیش از حد با جزئیات اطلاعاتی زیاد اما گیج کننده.
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.