دانلود کتاب Bigger Muscles in 42 Days (به فارسی: عضلات بزرگتر در 42 روز) نوشته شده توسط «Ellington Darden»
اطلاعات کتاب عضلات بزرگتر در 42 روز
موضوع اصلی: تربیت بدنی. و ورزش
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Perigee Trade
نویسنده: Ellington Darden
زبان: English
فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 1992
تعداد صفحه: 145
حجم کتاب: 17 مگابایت
کد کتاب: 9780399517068 , 0399517065
توضیحات کتاب عضلات بزرگتر در 42 روز
یک مرجع برجسته در زمینه تناسب اندام و بدنسازی، دستورالعمل های روزانه و خاص را برای دستیابی به فیزیک بدنی نهایی ارائه می دهد، از جمله تمرینات، روتین ها، تجهیزات، غذا، مکمل های ویتامین، نکاتی در مورد استراحت و آرامش، و مطالب خواندن. با بیش از 100 عکس سیاه و سفید نشان داده شده است.
دانلود کتاب «عضلات بزرگتر در 42 روز»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.