کتاب الکترونیکی

کتابی برای افرادی که به شدت استرس دارند: چگونه استرس را از کشتن خود در امان نگه داریم

A Book for the Seriously Stressed: How to Stop Stress from Killing You

دانلود کتاب A Book for the Seriously Stressed: How to Stop Stress from Killing You (به فارسی: کتابی برای افرادی که به شدت استرس دارند: چگونه استرس را از کشتن خود در امان نگه داریم) نوشته شده توسط «Geoff Thompson»

اطلاعات کتاب کتابی برای افرادی که به شدت استرس دارند: چگونه استرس را از کشتن خود در امان نگه داریم

موضوع اصلی: تحصیلات

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Summersdale Publishers

نویسنده: Geoff Thompson

زبان: English

فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2001

تعداد صفحه: 256

حجم کتاب: 2 مگابایت

کد کتاب: 9781429411240 , 9781840241822 , 1840241829

توضیحات کتاب کتابی برای افرادی که به شدت استرس دارند: چگونه استرس را از کشتن خود در امان نگه داریم

استرس چیزی است که همه را تحت تأثیر قرار می دهد، معمولاً با بدحال کردن و بیمار کردن آنها و حتی باعث مرگ آنها می شود. برای افراد کمیاب که به درستی از استرس استفاده می کنند، جهان به غار پتانسیل علاءالدین تبدیل می شود. این کتاب رازهای کنترل و استفاده از استرس را به نفع خود به شما می آموزد. – چه چیزی باعث استرس می شود – چه کسانی مستعد استرس هستند – درک دشمن – درک دیگران – چرا همیشه به کسانی که دوستشان داریم آسیب می زنیم – واکنش های فوری ما به استرس – علائم استرس کوتاه مدت و بلند مدت – یادگیری مکانیسم های مقابله برای مقابله با استرس – چگونه از استرس به عنوان نیروی انرژی استفاده کنیم – رهایی از استرس این کتاب زندگی شما را متحول می کند.

Stress is something that affects everyone, usually by making them snappy and ill, and even causing death. For the rare few that properly ‘use’ stress, the world becomes an Aladdin’s cave of potential. This book teaches you the secrets of controlling and using stress to your advantage. – What causes stress – Who is prone to stress – Understanding the enemy – Understanding others – Why we always hurt the ones we love – Our immediate reactions to stress – Symptoms of short term and long term stress – Learning coping mechanisms to deal with stress – How to use stress as an energy force – Relief from stress This book will transform your life.

دانلود کتاب «کتابی برای افرادی که به شدت استرس دارند: چگونه استرس را از کشتن خود در امان نگه داریم»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها
مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان