دانلود کتاب Mindfulness & Yoga Skills for Children and Adolescents: 115 Activities for Trauma, Self-Regulation, Special Needs & Anxiety (به فارسی: مهارت های ذهن آگاهی و یوگا برای کودکان و نوجوانان: 115 فعالیت برای تروما، خودتنظیمی، نیازهای ویژه و اضطراب) نوشته شده توسط «Barbara Neiman»
اطلاعات کتاب مهارت های ذهن آگاهی و یوگا برای کودکان و نوجوانان: 115 فعالیت برای تروما، خودتنظیمی، نیازهای ویژه و اضطراب
موضوع اصلی: جامعه، سیاست و فلسفه – علوم اجتماعی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: PESI Publishing & Media
نویسنده: Barbara Neiman
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2015
تعداد صفحه: 128
حجم فایل: 2.36 مگابایت
کد کتاب: 1559570121 , 9781559570121
توضیحات کتاب مهارت های ذهن آگاهی و یوگا برای کودکان و نوجوانان: 115 فعالیت برای تروما، خودتنظیمی، نیازهای ویژه و اضطراب
تمرینات جدید و منحصر به فرد در یوگا، مدیتیشن، تصاویر هدایت شده و کاوش های جسمانی این راهنمای مهارت های جامع را پر می کند. این کتاب مملو از 115 ابزار و داستان کاربردی و آسان برای پشتیبانی از مهارت های حیاتی زندگی برای خانواده ها، کلاس های درس و جلسات درمانی است.
استراتژی های کل نگر عبارتند از:
-مدیتیشن برای حمایت از ارتباط بدن-ذهن-روح
سازگاری ژست یوگا برای اوتیسم، پردازش حسی و تقویت نیازهای ویژه
-تصاویر هدایت شده حساس به تروما و زمینه سازی
-ابزارهای فرزندپروری برای تنظیم خود جسمانی و لذت بردن از سکوت و طبیعت
-طراحی یک مانترا شخصی و تفکر
– مداخلات کلاس درس برای ایجاد مهارت های زندگی
Holistic strategies include:
-Meditation to support body-mind-spirit connection
-Yoga pose adaptations for Autism, sensory processing & special needs
-Trauma sensitive and grounding guided imagery
-Parenting tools to tune to our somatic self and enjoy silence and nature
-Designing a personal mantra and contemplation
-Classroom interventions for building life skills
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.