دانلود کتاب The Burnout Epidemic: The Rise of Chronic Stress and How We Can Fix It (به فارسی: اپیدمی فرسودگی شغلی: افزایش استرس مزمن و چگونه می توانیم آن را برطرف کنیم) نوشته شده توسط «Moss – Jennifer»
اطلاعات کتاب اپیدمی فرسودگی شغلی: افزایش استرس مزمن و چگونه می توانیم آن را برطرف کنیم
موضوع اصلی: تجارت و اقتصاد – مدیریت و رهبری
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Harvard Business Review Press
نویسنده: Moss – Jennifer
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2021
تعداد صفحه: 288
حجم فایل: 1.07 مگابایت
کد کتاب: 1647820367 , 9781647820367
توضیحات کتاب اپیدمی فرسودگی شغلی: افزایش استرس مزمن و چگونه می توانیم آن را برطرف کنیم
در این کتاب مهم و به موقع، جنیفر ماس، کارشناس بهزیستی در محل کار، به رهبران و افراد کمک می کند تا از فرسودگی شغلی جلوگیری کنند و محیط های کاری سالم تر، شادتر و سازنده تر ایجاد کنند.
ما تمایل داریم. فکر کردن به فرسودگی شغلی به عنوان مشکلی که می توانیم با مراقبت از خود حل کنیم: یوگا بیشتر، تکنیک های تنفس بهتر و انعطاف پذیری بیشتر. اما شواهدی در حال افزایش است که نشان میدهد استفاده از راهحلهای کمک باند شخصی برای یک پدیده حماسی و به سرعت در حال تکامل محل کار کافی نیست – در واقع، حتی نزدیک هم نیست. اگر میخواهیم این مشکل را حل کنیم، سازمانها باید در توسعه یک استراتژی ضد فرسودگی که فراتر از برنامهها، برنامههای سلامتی و امتیازات است، رهبری کنند.
در این راهبرد چشمگشا، تغییر الگو و عملی است. جنیفر ماس دلایل واقعی فرسودگی شغلی و اینکه چگونه سازمان ها می توانند چرخه استرس مزمن را که تعداد نگران کننده ای از کارگران از آن رنج می برند متوقف کنند، آشکار می کند. اپیدمی فرسودگی شغلی توضیح می دهد:
- چه چیزی باعث فرسودگی شغلی می شود—و سازمان ها چه کاری می توانند برای جلوگیری از آن انجام دهند
- چرا طرح های سلامت سنتی کوتاه می آیند
- چگونه شرکتها میتوانند یک استراتژی ضد فرسودگی مبتنی بر پیشگیری ایجاد کنند، نه بر اساس مزایا
- چگونه رهبران میتوانند فرسودگی شغلی را در سازمانهای خود اندازهگیری کنند
- رهبران چه کاری میتوانند برای ایجاد یک فرهنگ سالمتر انجام دهند. تاب آوری و کنجکاوی را در اولویت قرار می دهد
همانطور که بیماری همه گیر نشان داده است، مراقبت از خود مهم است، اما درمان فرسودگی شغلی نیست. کارفرمایان باید کارهای بیشتری انجام دهند. اپیدمی فرسودگی شغلی با تحقیقات جذاب، یافتههای جدید از همهگیری، و مصاحبه با رهبران کسبوکار در سرتاسر جهان، توصیههای دقیق و عملی را به خوانندگان ارائه میدهد که به آنها کمک میکند تا به خود و کارمندانشان کمک کنند تا احساس سلامتی و سلامتی بیشتری داشته باشند. شادتر در محل کار.
In this important and timely book, workplace well-being expert Jennifer Moss helps leaders and individuals prevent burnout and create healthier, happier, and more productive workplaces.
We tend to think of burnout as a problem we can solve with self-care: more yoga, better breathing techniques, and more resilience. But evidence is mounting that applying personal, Band-Aid solutions to an epic and rapidly evolving workplace phenomenon isn’t enough—in fact, it’s not even close. If we’re going to solve this problem, organizations must take the lead in developing an antiburnout strategy that moves beyond apps, wellness programs, and perks.
In this eye-opening, paradigm-shifting, and practical guide, Jennifer Moss lays bare the real causes of burnout and how organizations can stop the chronic stress cycle that an alarming number of workers suffer through. The Burnout Epidemic explains:
- What causes burnout—and what organizations can do to prevent it
- Why traditional wellness initiatives fall short
- How companies can build an antiburnout strategy based on prevention, not perks
- How leaders can measure burnout in their own organizations
- What leaders can do to develop a healthier culture that prioritizes resilience and curiosity
As the pandemic has shown, self-care is important, but it’s not a cure-all for burnout. Employers need to do more. With fascinating research, new findings from the pandemic, and interviews with business leaders around the globe, The Burnout Epidemic offers readers insightful and actionable advice that will empower them to help themselves—and their employees—feel healthier and happier at work.
دانلود کتاب «اپیدمی فرسودگی شغلی: افزایش استرس مزمن و چگونه می توانیم آن را برطرف کنیم»
📖 خرید این کتاب
برای دریافت فایل و اطلاع از قیمت، روی یکی از دکمههای زیر کلیک کنید تا پیام آماده برای شما ارسال شود:
پس از ارسال پیام، قیمت و لینک دریافت فایل در اسرع وقت برای شما ارسال خواهد شد.