دانلود کتاب No Drama Discipline Workbook (به فارسی: بدون کتاب کار رشته نمایشی) نوشته شده توسط «Daniel Siegel – Tina Payne Bryson»
اطلاعات کتاب بدون کتاب کار رشته نمایشی
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – خودیاری روانی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: PESI Publishing & Media
نویسنده: Daniel Siegel – Tina Payne Bryson
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2016
تعداد صفحه: 144
حجم فایل: 23.87 مگابایت
کد کتاب: 1559570733 , 9781559570732
توضیحات کتاب بدون کتاب کار رشته نمایشی
بر اساس کتاب پرفروش نیویورک تایمز انضباط بدون درام، دانیل جی سیگل، عصب روانپزشک مشهور بین المللی، و دکتر تینا پین برایسون، متخصص والدین مبتنی بر مغز، راهنمایی برای مدیریت و کاهش هیجان در تعاملات خود با فرزندان خود ایجاد کرده و حتی زمان صرف نظم و انضباط را کاهش می دهد.
هدف ساده است: با ایجاد مجموعه ای از اصول و استراتژی ها بر اساس پویایی خانواده خود، کمتر در خلبان خودکار نظم و انضباط داشته باشید. این داستان‌ها، تأمل‌ها و تمرین‌ها به شما کمک می‌کند تا عمیق‌تر در مورد نحوه برقراری ارتباط با فرزندانتان فکر کنید و فرصت‌هایی را برای حل و فصل مسالمت‌آمیز و پرورشی تعارض فراهم کنید.
برخی از مهارت هایی که یاد خواهید گرفت:
– راهبردهای واضح و ثابت برای پاسخ به رفتار نادرست ایجاد کنید.
– با برقراری ارتباط و آرام کردن، از عصبانیت به آرامش بروید.
– سه “Brain C” را اعمال کنید و درک کنید که چگونه علوم اعصاب بر تصمیمات انضباطی شما تأثیر می گذارد.
– نکاتی را تمرین کنید تا در نظم و انضباط خود ثابت و پایدار بمانید و در عین حال با گرمی، عشق، احترام و شفقت ارتباط برقرار کنید.
– به فرزندتان درس های زندگی بیاموزید در مورد چگونگی ارتباط با دیگران، نحوه برخورد با موقعیت های دشوار و نحوه کنترل احساسات و انگیزه ها.
– با قالب تعاملی، روزنامه نویسی برای ادغام ایده ها در رویکرد فرزندپروری خود درگیر شوید.
The goal is simple: discipline less on autopilot by developing a set of principles and strategies based on your own family dynamics. These stories, reflections, and exercises will help you think more deeply about the way you communicate with your kids, and provide opportunities for peaceful and nurturing conflict resolution.
Some of the skills you’ll learn:
– Develop clear and consistent strategies for responding to misbehavior.
– Move from tantrum to tranquility by connecting and calming.
– Apply the three “Brain C’s” and understand how neuroscience impacts your disciplinary decisions.
– Practice tips to remain firm and consistent in your discipline, while communicating with warmth, love, respect, and compassion.
– Teach your child life lessons on how to relate to others, how to handle difficult situations, and how to control emotions and impulses.
– Engage with the interactive format, journaling to integrate ideas into your parenting approach.
دانلود کتاب «بدون کتاب کار رشته نمایشی»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.