آموزش و پرورش

آموزش کاربردی جدید برای ورزش

New Functional Training for Sports

دانلود کتاب New Functional Training for Sports (به فارسی: آموزش کاربردی جدید برای ورزش) نوشته شده توسط «Michael Boyle»

اطلاعات کتاب آموزش کاربردی جدید برای ورزش

موضوع اصلی: ورزش، سرگرمی و بازی – آموزش و مربیگری

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Human Kinetics

نویسنده: Michael Boyle

زبان: english

فرمت کتاب: MOBI (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2016

تعداد صفحه: 280

حجم فایل: 6.14 مگابایت

کد کتاب: 1492530611 , 9781492530619

توضیحات کتاب آموزش کاربردی جدید برای ورزش

مایکل بویل، یکی از مربیان برجسته عملکرد ورزشی در جهان، مفاهیم، ​​روش‌ها، تمرین‌ها و برنامه‌هایی را ارائه می‌کند که حرکات ورزشکاران را در رقابت به حداکثر می‌رساند. پیشرفت های خودتقویت کننده در تمرینات پایین تنه، هسته مرکزی، بالاتنه و در نهایت کل بدن به ورزشکاران تعادل، حس عمقی، ثبات، قدرت و قدرتی را که برای برتری در ورزش خود نیاز دارند، می دهد. برنامه‌های نمونه به فرآیند سفارشی‌سازی کمک می‌کنند و هر جنبه از آمادگی برای عملکرد فیزیکی را تضمین می‌کنند. آموزش عملکردی جدید برای ورزش فراتر از توضیحات و توضیحات تمرین سنتی است و ترکیبات تمام رنگی و با وضوح بالا از حرکات پایه و همچنین دسترسی آنلاین به نمایش های ویدئویی، تفسیر و تجزیه و تحلیل تمرین های کلیدی را در بر می گیرد.

Michael Boyle, one of the world’s leading sport performance coaches, presents the concepts, methods, exercises and programmes that maximise athletes’ movements in competition. Self-reinforcing progressions in exercises for the lower body, core, upper body, and ultimately total body give athletes the balance, proprioception, stability, strength and power they require for excelling in their sports. Sample programmes assist in the customisation process and ensure each aspect of preparation for physical performance. New Functional Training for Sports goes beyond traditional exercise descriptions and explanations, incorporating full-colour, high-definition composites of foundational movements as well as online access to video demonstrations, commentary and analysis of key exercises.

دانلود کتاب «آموزش کاربردی جدید برای ورزش»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان