دارو

راهنمای دانشکده پزشکی هاروارد برای دستیابی به حافظه بهینه

The Harvard Medical School Guide to Achieving Optimal Memory

دانلود کتاب The Harvard Medical School Guide to Achieving Optimal Memory (به فارسی: راهنمای دانشکده پزشکی هاروارد برای دستیابی به حافظه بهینه) نوشته شده توسط «Aaron Nelson – Susan Gilbert»

اطلاعات کتاب راهنمای دانشکده پزشکی هاروارد برای دستیابی به حافظه بهینه

موضوع اصلی: دارو

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: McGraw-Hill

نویسنده: Aaron Nelson – Susan Gilbert

زبان: English

فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2005

تعداد صفحه: 240

حجم کتاب: 3 مگابایت

کد کتاب: 9780071444705 , 007144470X

نوبت چاپ: 1

توضیحات کتاب راهنمای دانشکده پزشکی هاروارد برای دستیابی به حافظه بهینه

تا به حال شده که وارد اتاقی شوید و فراموش کنید چرا؟ آیا در به خاطر سپردن رمز عبور مزاحم یا تولد خواهر و برادرتان مشکل دارید؟ وحشت نکنید. اختلالات حافظه مانند اینها شایع است، به خصوص پس از چهل سالگی. اما از دست دادن حافظه اجتناب ناپذیر یا غیر قابل برگشت نیست. شما می توانید در هر سنی به حافظه بهینه برسید – و این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه. Aaron P. Nelson، یکی از اعضای هیئت علمی دانشکده پزشکی هاروارد و یک عصب روانشناس بالینی، به هزاران بیمار مبتلا به حافظه و سایر مشکلات شناختی کمک کرده است. در راهنمای آسان برای درک او خواهید یافت: * چگونه متوجه شوید که آیا مشکلی دارید و چگونه آن را ارزیابی کنید * چگونه عواملی مانند سیگار کشیدن، تغذیه نامناسب و سبک زندگی کم تحرک می تواند به حافظه شما آسیب برساند * A برنامه کامل بهینه سازی حافظه، از جمله تمرینات ذهنی، تغذیه، نکاتی برای به خاطر سپردن چیزهای مهم، و موارد دیگر * گزینه های درمانی فعلی و آینده برای اختلال جدی حافظه

Ever find yourself walking into a room and forgetting why? Having trouble remembering that pesky password or your siblings’ birthdays? Don’t panic. Memory lapses like these are common, especially after age forty. But memory loss isn’t inevitable or irreversible. You can achieve optimal memory at any age – and this book shows you how.Dr. Aaron P. Nelson, a member of the Harvard Medical School faculty and a clinical neuropsychologist, has helped thousands of patients with memory and other cognitive problems. In his easy-to-understand guide you’ll find: * How to know if you’ve got a problem and how to have it evaluated * How factors such as smoking, poor nutrition, and a sedentary lifestyle can hurt your memory * A complete memory-optimizing program, including mental exercises, nutrition, tips for remembering important things, and more * Current and future treatment options for serious memory impairment

دانلود کتاب «راهنمای دانشکده پزشکی هاروارد برای دستیابی به حافظه بهینه»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
برچسب ها
مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان