انسان شناسی: تکامل

رژیم ضد گلوله

The Bulletproof Diet

دانلود کتاب The Bulletproof Diet (به فارسی: رژیم ضد گلوله) نوشته شده توسط «Dave Asprey»

اطلاعات کتاب رژیم ضد گلوله

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Rodale Books

نویسنده: Dave Asprey

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2014

حجم فایل: 843 کیلوبایت

کد کتاب: 1623365198 , 9781623365196

توضیحات کتاب رژیم ضد گلوله

“دیو آسپری در اواسط دهه ی بیست سالگی خود یک مولتی میلیونر موفق دره سیلیکون بود. او همچنین 300 پوند وزن داشت، علیرغم این واقعیت که به توصیه پزشکان عمل می کرد: خوردن 1800 کالری در روز و 90 دقیقه ورزش در روز، شش بار در هفته. چربی اضافی او شروع به ایجاد مه مغزی کرد و هوس های غذایی انرژی و اراده او را تضعیف کرد، آسپری به همان روش های هک روی آورد که ثروت او را برای “هک” زیست شناسی خود به ارمغان آورد، و بیش از 300000 دلار سرمایه گذاری کرد و 15 سال برای کشف آنچه مانع انرژی او بود، سرمایه گذاری کرد. عملکرد، ظاهر و شادی.از امکانات EEG خصوصی مغز گرفته تا صومعه های دورافتاده در تبت، از طریق اسکن مغزی رادیواکتیو، کار شیمی خون، آزمایش سیستم عصبی و موارد دیگر، او فناوری های سنتی و جایگزین را برای رسیدن به اوج جسمی و ذهنی خود کشف کرد. رژیم ضد گلوله، یک برنامه ضدالتهابی برای بدون گرسنگی، کاهش وزن سریع و حداکثر عملکرد”–

“In his midtwenties, Dave Asprey was a successful Silicon Valley multimillionaire. He also weighed 300 pounds, despite the fact that he was doing what doctors recommended: eating 1,800 calories a day and working out 90 minutes a day, six times a week. When his excess fat started causing brain fog and food cravings sapped his energy and willpower, Asprey turned to the same hacking techniques that made his fortune to ‘hack’ his own biology, investing more than $300,000 and 15 years to uncover what was hindering his energy, performance, appearance, and happiness. From private brain EEG facilities to remote monasteries in Tibet, through radioactive brain scans, blood chemistry work, nervous system testing, and more, he explored traditional and alternative technologies to reach his physical and mental prime. The result? The bulletproof diet, an anti-inflammatory program for hunger-free, rapid weight loss and peak performance”–

دانلود کتاب «رژیم ضد گلوله»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

📖 خرید این کتاب

برای دریافت فایل و اطلاع از قیمت، روی یکی از دکمه‌های زیر کلیک کنید تا پیام آماده برای شما ارسال شود:

پس از ارسال پیام، قیمت و لینک دریافت فایل در اسرع وقت برای شما ارسال خواهد شد.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان