dumbbell
کتابچه راهنمای تمرین با دمبل کاهش وزن بیش از 100 تمرین برای چربی سوزی
دانلود کتاب The Dumbbell Workout Handbook Weight Loss Over 100 Workouts for Fat-Burning (به فارسی: کتابچه راهنمای تمرین با دمبل کاهش وزن بیش از 100 تمرین برای چربی سوزی) نوشته شده توسط «Michael Volkmar» اطلاعات کتاب کتابچه راهنمای تمرین با دمبل کاهش وزن بیش از 100 تمرین برای چربی سوزی موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام نوع: کتاب الکترونیکی ناشر: Hatherleigh Press نویسنده: Michael Volkmar زبان: english فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها) سال انتشار: 2018 تعداد صفحه: 144 حجم فایل: 5.11 مگابایت کد کتاب: 1578267544 , 9781578267545 توضیحات کتاب کتابچه…
راهنمای تمرین با دمبل – قدرت و قدرت – 100 بهترین تمرین برای عضله سازی و به حداکثر رساندن سود
دانلود کتاب Dumbbell Workout Handbook – Strength and Power – 100 Best Workouts for Building Muscle and Maximizing Gains (به فارسی: راهنمای تمرین با دمبل – قدرت و قدرت – 100 بهترین تمرین برای عضله سازی و به حداکثر رساندن سود) نوشته شده توسط «Michael Volkmar» اطلاعات کتاب راهنمای تمرین با دمبل – قدرت و قدرت – 100 بهترین تمرین برای عضله سازی و به حداکثر رساندن سود موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام نوع: کتاب الکترونیکی ناشر: Hatherleigh Press نویسنده: Michael Volkmar زبان: english فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)…
آموزش دمبل
دانلود کتاب Dumbbell Training (به فارسی: آموزش دمبل) نوشته شده توسط «Allen Hedrick» اطلاعات کتاب آموزش دمبل موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام نوع: کتاب الکترونیکی ناشر: Human Kinetics نویسنده: Allen Hedrick زبان: english فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها) سال انتشار: 2020 تعداد صفحه: 298 حجم فایل: 6.45 مگابایت کد کتاب: 1492587028 , 9781492587026 نوبت چاپ: 2 دانلود کتاب «آموزش دمبل»
آموزش دمبل
دانلود کتاب Dumbbell Training (به فارسی: آموزش دمبل) نوشته شده توسط «Allen Hedrick» اطلاعات کتاب آموزش دمبل موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام نوع: کتاب الکترونیکی ناشر: Human Kinetics نویسنده: Allen Hedrick زبان: english فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها) سال انتشار: 2014 تعداد صفحه: 227 حجم فایل: 12.02 مگابایت کد کتاب: 145044458X , 9781450444583 توضیحات کتاب آموزش دمبل حداکثر نتایج با حداقل تجهیزات.دمبل ها به دلیل تطبیق پذیری، مقرون به صرفه بودن و کارایی، همیشه یکی از اصلی ترین تمرینات قدرتی بوده اند. با محبوبیت بسیار زیاد نسخه های همه…
تمرین کامل دمبل
دانلود کتاب The Total Dumbbell Workout (به فارسی: تمرین کامل دمبل) نوشته شده توسط «Steve Barrett» اطلاعات کتاب تمرین کامل دمبل موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام نوع: کتاب الکترونیکی ناشر: A&C Black نویسنده: Steve Barrett زبان: english فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها) سال انتشار: 2011 تعداد صفحه: 160 حجم فایل: 7.45 مگابایت کد کتاب: 1408142287 , 9781408142288 توضیحات کتاب تمرین کامل دمبل راهنمای نهایی “یک توقف” برای تمرین با دمبل. عملی و به راحتی در دسترس، تمرین دمبل توتال برای علاقه مندان به تناسب اندام یا متخصصان تناسب اندام…
راهنمای کامل آموزش دمبل – یک رویکرد علمی
دانلود کتاب Complete Guide to Dumbbell Training – A Scientific Approach (به فارسی: راهنمای کامل آموزش دمبل – یک رویکرد علمی) نوشته شده توسط «Frederick C. Hatfield – Josh Bryant» اطلاعات کتاب راهنمای کامل آموزش دمبل – یک رویکرد علمی موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه نوع: کتاب الکترونیکی ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform نویسنده: Frederick C. Hatfield – Josh Bryant زبان: english فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها) سال انتشار: 2014 تعداد صفحه: 150 حجم فایل: 2.15 مگابایت کد کتاب: 148353961X , 9781483539614 نوبت چاپ: 1 توضیحات کتاب راهنمای کامل…
تمرین برتر دمبل
دانلود کتاب Superior Dumbbell Workout (به فارسی: تمرین برتر دمبل) نوشته شده توسط «Coach Eddie Lomax» اطلاعات کتاب تمرین برتر دمبل موضوع اصلی: ورزش، سرگرمی و بازی نوع: کتاب الکترونیکی ناشر: Optimum Fitness Network LLC نویسنده: Coach Eddie Lomax زبان: english فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها) سال انتشار: 2006 تعداد صفحه: 225 حجم فایل: 3.99 مگابایت توضیحات کتاب تمرین برتر دمبل جامع ترین راهنمای تمرین با دمبل در زمان های اخیر با تجربه واقعی مربی ادی لومکس، بنیانگذار و رئیس Optimum Fitness Network LLC بارگذاری شده است. این کتاب الکترونیکی دویست و بیست و پنج صفحه…
کل تمرین دمبل: اسرار تجاری یک مربی شخصی
دانلود کتاب The total dumbbell workout : trade secrets of a personal trainer (به فارسی: کل تمرین دمبل: اسرار تجاری یک مربی شخصی) نوشته شده توسط «Barrett – Steve» اطلاعات کتاب کل تمرین دمبل: اسرار تجاری یک مربی شخصی نوع: کتاب الکترونیکی ناشر: A. & C. Black نویسنده: Barrett – Steve زبان: english فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها) سال انتشار: 2011 تعداد صفحه: 160 / 156 حجم فایل: 5.29 مگابایت کد کتاب: 1408165406 , 9781408165409 توضیحات کتاب کل تمرین دمبل: اسرار تجاری یک مربی شخصی بررسی اجمالی: استیو بارت یک ورزشکار ملی سابق در دو و…