دانلود کتاب Super Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever (به فارسی: سوپر انسان: طرح ضد گلوله برای پیر شدن و شاید حتی برای همیشه زندگی کردن) نوشته شده توسط «Dave Asprey»
اطلاعات کتاب سوپر انسان: طرح ضد گلوله برای پیر شدن و شاید حتی برای همیشه زندگی کردن
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – پیری
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Harper Wave
نویسنده: Dave Asprey
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2019
تعداد صفحه: 352
حجم فایل: 1.44 مگابایت
کد کتاب: 0062882821 , 9780062882820
توضیحات کتاب سوپر انسان: طرح ضد گلوله برای پیر شدن و شاید حتی برای همیشه زندگی کردن
از خالق ضد گلوله و نویسنده پرفروش دیو آسپری، رویکردی انقلابی برای ضد پیری ارائه می‌شود که به شما کمک می‌کند تا بازی خود را در هر سنی ارتقا دهید.
دیو آسپری در دوران جوانی از علائم بی‌شماری پیری رنج می‌برد که جرقه‌ای برای زندگی آرزوی طولانی مدت برای جوانتر شدن با هر تولد. برای بیش از بیست سال، او در جستجوی یافتن روش‌های نوآورانه و مبتنی بر علم برای ارتقای زیست‌شناسی انسان و بازتعریف محدودیت‌های ذهن، بدن و روح بوده است. نتایج برای خود صحبت می کنند. اکنون در چهل سالگی، دیو باهوش‌تر، شادتر، و متناسب‌تر و موفق‌تر از همیشه است.
در سوپر انسان، او نشان می‌دهد که چگونه این سطح از سلامتی و عملکرد برای همه ما امکان‌پذیر است. در حالی که فرض می‌کنیم در میانسالی به اوج خود می‌رسیم و سپس افول می‌کنیم، تحقیقات آسپری نشان می‌دهد که راه دیگری نیز وجود دارد. امکان ایجاد تغییرات در سطح زیر سلولی برای افزایش چشمگیر طول عمر وجود دارد. و ابزارهای طولانی‌تر زندگی کردن در حال حاضر به شما انرژی و قدرت مغز بیشتری می‌دهد.
پاسخ‌ها در هفت ستون پیری دیو نهفته است که به انحطاط و بیماری کمک می‌کند و در عین حال عملکرد شما را در لحظه کاهش می‌دهد. با استفاده از مداخلات ساده مانند رژیم غذایی، خواب، نور، ورزش، و روش‌های کم‌شناخته اما قدرتمند از اوزون‌تراپی گرفته تا تنظیم مناسب فک‌ها، می‌توانید پیری سلولی را کاهش دهید و توانایی بدن خود را برای بهبود و جوان‌سازی افزایش دهید.
یک خوکچه هندی خودخوانده، آسپری خوانندگان را با توصیه‌های عملی برای به حداکثر رساندن زندگی خود در هر سنی با ترکیبی از شگفتی، صراحت، و اشتیاق خود به‌عنوان یک خوکچه هندی انسان معرفی می‌کند. پیر شدن دیگر به معنای زوال نیست. اکنون فرصتی برای تبدیل شدن به سوپرانسان است.
Dave Asprey suffered countless symptoms of aging as a young man, which sparked a life-long burning desire to grow younger with each birthday. For more than twenty years, he has been on a quest to find innovative, science-backed methods to upgrade human biology and redefine the limits of the mind, body, and spirit. The results speak for themselves. Now in his forties, Dave is smarter, happier, and more fit and successful than ever before.
InSuper Human, he shows how this is level of health and performance possible for all of us. While we assume we will peak in middle age and then decline, Asprey’s research reveals there is another way. It is possible to make changes on the sub-cellular level to dramatically extend life span. And the tools to live longer also give you more energy and brainpower right now.
The answers lie in Dave’s Seven Pillars of Aging that contribute to degeneration and disease while diminishing your performance in the moment. Using simple interventions—like diet, sleep, light, exercise, and little-known but powerful hacks from ozone therapy to proper jaw alignment, you can decelerate cellular aging and supercharge your body’s ability to heal and rejuvenate.
A self-proclaimed human guinea pig, Asprey arms readers with practical advice to maximize their lives at every age with his signature mix of science-geek wonder, candor, and enthusiasm. Getting older no longer has to mean decline. Now it’s an opportunity to becomeSuper Human.
دانلود کتاب «سوپر انسان: طرح ضد گلوله برای پیر شدن و شاید حتی برای همیشه زندگی کردن»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.