تربیت بدنی. و ورزش

رافا

Rafa

دانلود کتاب Rafa (به فارسی: رافا) نوشته شده توسط «Rafael Nadal – John Carlin»

اطلاعات کتاب رافا

موضوع اصلی: ورزش، سرگرمی و بازی – ورزش های دیگر

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Hyperion

نویسنده: Rafael Nadal – John Carlin

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2011

تعداد صفحه: 501

حجم فایل: 31.18 مگابایت

کد کتاب: 1401324517 , 9781401324513

توضیحات کتاب رافا

چه چیزی یک قهرمان را می سازد برای اینکه در ورزش خود بهترین در جهان باشید چه چیزی لازم است؟ رافائل نادال، یکی از بزرگ‌ترین بازیکنان تاریخ تنیس، پاسخ‌ها را دارد. در خاطراتش که با جان کارلین روزنامه نگار برنده جایزه نوشته شده، اسرار بازی خود را فاش می کند و داستان شخصی الهام بخش پشت موفقیت خود را به اشتراک می گذارد. در مایورکا، جزیره‌ای کوچک در دریای مدیترانه، جایی که خانواده نادال برای نسل‌ها در آن زندگی می‌کنند، آغاز می‌شود. نادال که از چهار سالگی توسط عمویش تونی مربیگری می‌کرد، والدینش فروتنی و احترام را آموزش می‌داد، و خانواده بسیار نزدیکش آن را گرامی می‌داشتند. مردم در همه اقشار زندگی نادال بیست و پنج ساله از ده سال پیش که حرفه تنیس خود را آغاز کرد، رشد چشمگیری داشته است و به جوان ترین تنیسور حرفه ای تبدیل شده است که هر چهار عنوان گرند اسلم را کسب کرده است. او اولین بازی خود، مسابقات آزاد فرانسه را در سال 2005 در نوزده سالگی جمع آوری کرد و از آنجا به قهرمانی در ویمبلدون، اوپن استرالیا، و از همه سخت تر، اوپن ایالات متحده در سال 2010 رفت. خاطرات او ما را به پشت صحنه می برد. به اشتراک گذاشتن پستی و بلندی های دوران حرفه ای خود، از پیروزی در فینال ویمبلدون 2008، که توسط جان مک انرو به عنوان “بزرگترین بازی تنیس” که تا به حال دیده بود، تا مشکلات خانوادگی که او را در سال 2009 پایین آورد و آسیب های متعددی که او را تهدید کرده است. شغل او. رافائل نادال با صراحت، قلب و هوش خوانندگان را به سفر دراماتیک و پیروزمندانه زندگی خود می برد و هرگز در مسیر جایزه ای که بیش از همه برایش ارزش قائل است: اتحاد و عشق خانواده اش را از دست نمی دهد. از رافا: “در طول یک مسابقه، شما در یک نبرد دائمی برای مقابله با آسیب پذیری های روزمره خود هستید، احساسات انسانی خود را تقویت می کنید. هرچه بیشتر باشد، شانس شما برای برنده شدن بیشتر است، تا زمانی که به سختی تمرین کرده باشید. همانطور که بازی می کنید و شکاف استعداد بین شما و رقیب شما خیلی زیاد نیست. شکاف استعداد با فدرر وجود داشت، اما غیرممکن نبود. به اندازه کافی باریک بود، حتی در سطح مورد علاقه او در مسابقاتی که او بهترین بازی را انجام داد، برای اینکه بدانم اگر تردیدها و ترس ها و امیدهای اغراق آمیز را در سرم خاموش کنم بهتر از او می توانم او را بزنم، تو باید خودت را در قفس نگه داری، خودت را به یک جنگجوی بی خون تبدیل کنی. خودهیپنوتیزم، بازی ای که با جدیت مرگبار انجام می دهید تا نقاط ضعف خود را از خود و همچنین از رقیبتان پنهان کنید.”

What makes a champion What does it take to be the best in the world at your sport? Rafael Nadal, one of the greatest players in the history of tennis, has the answers. In his memoir, written with award-winning journalist John Carlin, he reveals the secrets of his game and shares the inspiring personal story behind his success. It begins in Mallorca, a small island on the Mediterranean Sea, where the tight-knit Nadal family has lived for generations. Coached by his uncle Toni from the age of four, taught humility and respect by his parents, cherished by his exceptionally close extended family, Nadal has managed the uncommon feat of becoming an acclaimed global celebrity while remaining an unfailingly gracious, relentlessly hardworking role model for people in all walks of life. Since he embarked on his tennis career ten years ago, the twenty-five-year-old Nadal has had a meteoric rise, becoming the youngest professional tennis player ever to win all four Grand Slam titles. He collected his first one, the French Open, in 2005 at age nineteen, and from there went on to win Wimbledon, the Australian Open, and, most difficult of all, the U.S. Open in 2010. His memoir takes us behind the scenes, sharing the highs and lows of his career, from winning the Wimbledon 2008 final, described by John McEnroe as “the greatest game of tennis” he had ever seen, to the family problems that brought him low in 2009 and the numerous injuries that have threatened his career. With candor, heart, and intelligence, Rafael Nadal takes readers on his life’s dramatic and triumphant journey, never losing sight along the way of the prize he values above all others: the unity and love of his family. From RAFA: “During a match, you are in a permanent battle to fight back your everyday vulnerabilities, bottle up your human feelings. The more bottled up they are, the greater your chances of winning, so long as you’ve trained as hard as you play and the gap in talent is not too wide between you and your rival. The gap in talent with Federer existed, but it was not impossibly wide. It was narrow enough, even on his favorite surface in the tournament he played best, for me to know that if I silenced the doubts and fears, and exaggerated hopes, inside my head better than he did, I could beat him. You have to cage yourself in protective armor, turn yourself into a bloodless warrior. It’s a kind of self-hypnosis, a game you play, with deadly seriousness, to disguise your own weaknesses from yourself, as well as from your rival.”

دانلود کتاب «رافا»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

📖 خرید این کتاب

برای دریافت فایل و اطلاع از قیمت، روی یکی از دکمه‌های زیر کلیک کنید تا پیام آماده برای شما ارسال شود:

پس از ارسال پیام، قیمت و لینک دریافت فایل در اسرع وقت برای شما ارسال خواهد شد.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان