دارو

مغز خود را تقویت کنید: عصب شناسی روشنگری

Power Up Your Brain: The Neuroscience of Enlightenment

دانلود کتاب Power Up Your Brain: The Neuroscience of Enlightenment (به فارسی: مغز خود را تقویت کنید: عصب شناسی روشنگری) نوشته شده توسط «David Perlmutter – Alberto Villoldo»

اطلاعات کتاب مغز خود را تقویت کنید: عصب شناسی روشنگری

موضوع اصلی: پزشکی – علوم اعصاب

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Hay House

نویسنده: David Perlmutter – Alberto Villoldo

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2011

تعداد صفحه: 226

حجم فایل: 361 کیلوبایت

کد کتاب: 140192817X , 9781401928179

توضیحات کتاب مغز خود را تقویت کنید: عصب شناسی روشنگری

تلاش برای روشنگری، هزاران سال است که بشر را به خود مشغول کرده است. و از تصاویری که دیده‌ایم – راهبان نشسته روی بالشتک‌های مراقبه، راهبه‌هایی که در نماز زانو زده‌اند، شمن‌هایی که با کائنات ارتباط برقرار می‌کنند – به نظر می‌رسد که این حالت گریزان مختص عده‌ای برگزیده است. اما اکنون، دیوید پرلموتر، عصب شناس و انسان شناس پزشکی و شمن، آلبرتو ویلولدو گرد هم آمده اند تا اشتراکات بین تخصص های خود را با هدف امکان روشنگری برای هرکسی کشف کنند. پرلموتر با پیوستن به جهان‌های علم و روح که مدت‌ها از هم جدا شده‌اند، به بررسی پدیده‌های هیجان‌انگیز نوروژنز و سلامت میتوکندری می‌پردازد، در حالی که ویلولدو دانش گسترده‌اش را از شیوه‌های شمنی و معنوی به میز می‌آورد. آنها با هم از قدرتمندترین ابزارها در هر رشته برای ایجاد برنامه Power Up Your Brain استفاده می کنند. Perlmutter و Villoldo با توصیه‌های تغذیه‌ای، مکمل‌های غذایی، ورزش‌های بدنی، تمرین‌های شمنی، مدیتیشن و تجسم، خوانندگان را گام به گام از طریق برنامه‌ای راهنمایی می‌کنند تا به آنها کمک کند ذهن خود را از آسیب‌های قبلی پاک کنند و خود را برای تجربه آرامش درونی باز کنند. بینش گسترده و خلاقیت خارق العاده ای که تجربه روشنگری را تعریف می کند و راه را برای رویارویی موفقیت آمیز با چالش های آینده هموار می کند.

The quest for enlightenment has occupied mankind for millennia. And from the depictions we’ve seen—monks sitting on meditation cushions, nuns kneeling in prayer, shamans communing with the universe—it seems that this elusive state is reserved for a chosen few. But now, neuroscientist David Perlmutter and medical anthropologist and shaman Alberto Villoldo have come together to explore the commonalities between their specialties with the aim of making enlightenment possible for anyone. Joining the long-separated worlds of science and spirit, Perlmutter explores the exciting phenomena of neurogenesis and mitochondrial health, while Villoldo brings his vast knowledge of shamanic and spiritual practices to the table. Together they draw from the most powerful tools in each discipline to create the Power Up Your Brain program, a ground-breaking, five-week plan that helps prime the brain for enlightenment. With nutritional advice, dietary supplements, physical exercise, shamanic practices, meditation, and visualizations, Perlmutter and Villoldo guide readers, step by step, through a program to help them clear their minds from previous trauma and open themselves up to experience the inner peace, vast insight, and extraordinary creativity that define the experience of enlightenment, paving the way to successfully face the challenges to come.

دانلود کتاب «مغز خود را تقویت کنید: عصب شناسی روشنگری»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان