کتاب های خودآموز

غلبه بر پرخاشگری منفعلانه، ویرایش اصلاح شده: چگونه خشم پنهان را از خراب کردن روابط، شغل و شادی خود دور کنیم

Overcoming Passive-Aggression, Revised Edition: How to Stop Hidden Anger from Spoiling Your Relationships, Career, and Happiness

دانلود کتاب Overcoming Passive-Aggression, Revised Edition: How to Stop Hidden Anger from Spoiling Your Relationships, Career, and Happiness (به فارسی: غلبه بر پرخاشگری منفعلانه، ویرایش اصلاح شده: چگونه خشم پنهان را از خراب کردن روابط، شغل و شادی خود دور کنیم) نوشته شده توسط «Tim Murphy – Loriann Hoff Oberlin»

اطلاعات کتاب غلبه بر پرخاشگری منفعلانه، ویرایش اصلاح شده: چگونه خشم پنهان را از خراب کردن روابط، شغل و شادی خود دور کنیم

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – روابط

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Da Capo Lifelong Books

نویسنده: Tim Murphy – Loriann Hoff Oberlin

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2016

تعداد صفحه: 336

حجم فایل: 22.10 مگابایت

کد کتاب: 0738219185 , 9780738219189

نوبت چاپ: Paperback

توضیحات کتاب غلبه بر پرخاشگری منفعلانه، ویرایش اصلاح شده: چگونه خشم پنهان را از خراب کردن روابط، شغل و شادی خود دور کنیم

خشم پنهانی که به طور غیرمستقیم ظاهر می شود می تواند روابط بین دوستان، خانواده و همکاران را تضعیف کند. وقتی افراد احساس می کنند که مجبورند باورها و احساسات واقعی خود را پنهان کنند، می تواند نتایج جدی جسمی و روانی برای همه درگیر باشد. دکتر تیم مورفی و لوریان اوبرلین تعریف روشنی از پرخاشگری منفعل ارائه می دهند و به خوانندگان نشان می دهند که نه تنها چگونه به این رفتار پایان دهند، بلکه چگونه از قربانی شدن در خشم پنهان دیگران جلوگیری کنند. این نسخه اصلاح شده و به روز شده راهنمایی های ضروری را برای مقابله با مشکلات در محل کار و مدرسه ارائه می دهد. اجتناب از دام های رسانه های اجتماعی، پیامک و ارتباطات آنلاین؛ و چه زمانی باید از متخصص کمک گرفت. چه به راه‌هایی برای مدیریت پرخاشگری منفعلانه خود نیاز داشته باشید و چه راه‌هایی برای مقابله با خشم پنهان دیگران، غلبه بر پرخاشگری منفعل توصیه‌های حکیمانه، تمرین‌های عملی و فرصت‌هایی برای رشد شخصی را به اشتراک می‌گذارد.

Hidden anger that comes out indirectly can undermine relationships between friends, family, and colleagues. When people feel compelled to conceal their true beliefs and emotions, there can be serious physical and psychological results for everyone involved. Dr. Tim Murphy and Loriann Oberlin offer a clear definition of passive–aggression and show readers not only how to end the behavior but also how to avoid falling victim to other people’s hidden anger. This revised and updated edition offers essential guidance for dealing with problems in the workplace and at school; avoiding the pitfalls of social media, texting, and online communication; and when to seek professional help. Whether you need ways to manage your own passive–aggressiveness or ways to cope with the hidden anger of others,Overcoming Passive Aggressionshares sage advice, practical exercises, and opportunities for personal growth.

دانلود کتاب «غلبه بر پرخاشگری منفعلانه، ویرایش اصلاح شده: چگونه خشم پنهان را از خراب کردن روابط، شغل و شادی خود دور کنیم»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان