دانلود کتاب Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life (به فارسی: ایکیگای: راز ژاپنی برای زندگی طولانی و شاد) نوشته شده توسط «Héctor García – Francesc Miralles»
اطلاعات کتاب ایکیگای: راز ژاپنی برای زندگی طولانی و شاد
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – پیری
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Penguin Books
نویسنده: Héctor García – Francesc Miralles
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2017
تعداد صفحه: 194
حجم فایل: 8.54 مگابایت
کد کتاب: 0143130722 , 9780143130727
توضیحات کتاب ایکیگای: راز ژاپنی برای زندگی طولانی و شاد
با این راهنمای پرفروش بین‌المللی درباره مفهوم ژاپنی ایکیگای (تلفظ ee-key-guy) به همه روزهای خود معنا و شادی بیاورید – شادی از همیشه مشغول بودن – همانطور که با عادات روزانه طولانی‌ترین افراد جهان آشکار می‌شود. مردم.
ایکیگای شما چیست؟
«تنها فعال ماندن باعث می‌شود که بخواهید صد سال زندگی کنید.» —ضرب المثل ژاپنی
طبق گفته ژاپنی ها، هر کسی یک ikigai دارد—دلیلی برای زندگی کردن. و به گفته ساکنان دهکده ژاپنی با طولانی ترین مردم جهان، یافتن آن کلید زندگی شادتر و طولانی تر است. داشتن حس قوی از ikigai – جایی که اشتیاق، مأموریت، حرفه و حرفه در هم تلاقی می‌کنند – به این معنی است که هر روز با معنی همراه است. دلیل بیدار شدن ما در صبح همین است. همچنین به همین دلیل است که بسیاری از ژاپنی‌ها هرگز واقعاً بازنشسته نمی‌شوند (در واقع هیچ کلمه‌ای در ژاپنی به معنای بازنشستگی به معنای بازنشستگی در انگلیسی وجود ندارد): آنها فعال می‌مانند و در کاری که از آن لذت می‌برند کار می‌کنند، زیرا هدف واقعی در زندگی پیدا کرده‌اند. خوشحالی از همیشه مشغول بودن.
در تحقیق این کتاب، نویسندگان با ساکنان دهکده ژاپنی با بالاترین درصد افراد 100 ساله – یکی از مناطق آبی جهان – مصاحبه کردند. ایکیگای رازهای طول عمر و شادی آنها را فاش می کند: چگونه غذا می خورند، چگونه حرکت می کنند، چگونه کار می کنند، چگونه همکاری و اجتماع را تقویت می کنند، و – بهترین راز آنها – چگونه ایکیگای را پیدا می کنند که رضایت را در زندگی آنها به ارمغان می آورد. و ابزارهای عملی برای کمک به شما برای کشف ikigai خود ارائه می دهد. زیرا چه کسی نمی خواهد شادی را در هر روز بیابد؟
What’s your ikigai?
“Only staying active will make you want to live a hundred years.” —Japanese proverb
According to the Japanese, everyone has an ikigai—a reason for living. And according to the residents of the Japanese village with the world’s longest-living people, finding it is the key to a happier and longer life. Having a strong sense of ikigai—the place where passion, mission, vocation, and profession intersect—means that each day is infused with meaning. It’s the reason we get up in the morning. It’s also the reason many Japanese never really retire (in fact there’s no word in Japanese that means retire in the sense it does in English): They remain active and work at what they enjoy, because they’ve found a real purpose in life—the happiness of always being busy.
In researching this book, the authors interviewed the residents of the Japanese village with the highest percentage of 100-year-olds—one of the world’s Blue Zones. Ikigai reveals the secrets to their longevity and happiness: how they eat, how they move, how they work, how they foster collaboration and community, and—their best-kept secret—how they find the ikigai that brings satisfaction to their lives. And it provides practical tools to help you discover your own ikigai. Because who doesn’t want to find happiness in every day?
دانلود کتاب «ایکیگای: راز ژاپنی برای زندگی طولانی و شاد»
