دانلود کتاب How to Fight (به فارسی: چگونه مبارزه کنیم) نوشته شده توسط «Thich Nhat Hanh»
اطلاعات کتاب چگونه مبارزه کنیم
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – طب جایگزین و درمان طبیعی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Parallax Press
نویسنده: Thich Nhat Hanh
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 19
تعداد صفحه: 130
حجم فایل: 9.88 مگابایت
کد کتاب: 1941529860 , 9781941529867
نوبت چاپ: 3rd Edition
توضیحات کتاب چگونه مبارزه کنیم
بیاموزید که چگونه از طریق توجه و مهربانی نسبت به خود و دیگران، پیوندهای خشم، دلبستگی و توهم را آرام کنید.
مجموعه Mindfulness Essentials افراد مبتدی را معرفی می کند و به تمرین کنندگان باتجربه نکات ضروری تمرین ذهن آگاهی را یادآوری می کند. این بار نات هان وضوح، شفقت و شوخ طبعی خود را به شیوههایی که ما در خشم، ناامیدی، ناامیدی و توهم رفتار میکنیم، میآورد. Thich Nhat Hanh در مدیتیشنهای کوتاه همراه با نقاشیهای عجیب جوهر سومی به ما آموزش میدهد که چگونه میل و سردرگمی خود را تغییر دهیم. اگر یاد بگیریم به خوبی از رنج خود مراقبت کنیم، می توانیم به دیگران کمک کنیم تا همین کار را انجام دهند. How to Fight در اندازه جیبی با اثر هنری اصلی دو رنگ توسط هنرمند کالیفرنیایی Jason DeAntonis است.
The Mindfulness Essentials series introduces beginners and reminds seasoned practitioners of the essentials of mindfulness practice. This time Nhat Hanh brings his signature clarity, compassion, and humor to the ways we act out in anger, frustration, despair, and delusion. In brief meditations accompanied by whimsical sumi-ink drawings, Thich Nhat Hanh instructs us exactly how to transform our craving and confusion. If we learn to take good care of our suffering, we can help others do the same. How to Fight is pocket-sized with two color original artwork by California artist Jason DeAntonis.
دانلود کتاب «چگونه مبارزه کنیم»
📖 خرید این کتاب
برای دریافت فایل و اطلاع از قیمت، روی یکی از دکمههای زیر کلیک کنید تا پیام آماده برای شما ارسال شود:
پس از ارسال پیام، قیمت و لینک دریافت فایل در اسرع وقت برای شما ارسال خواهد شد.