دانلود کتاب High-Performance Training for Sports, 2nd Edition (به فارسی: آموزش با کارایی بالا برای ورزش، ویرایش دوم) نوشته شده توسط «Joyce – David – Lewindon – Daniel»
اطلاعات کتاب آموزش با کارایی بالا برای ورزش، ویرایش دوم
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Human Kinetics
نویسنده: Joyce – David – Lewindon – Daniel
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2021
تعداد صفحه: 456
حجم فایل: 85.47 مگابایت
کد کتاب: 1492592900 , 9781492592907
نوبت چاپ: Second
توضیحات کتاب آموزش با کارایی بالا برای ورزش، ویرایش دوم
آموزش با کارایی بالا برای ورزش زمانی که برای اولین بار در سال 2014 منتشر شد، چشم انداز آمادگی ورزشی و عملکرد ورزشی را تغییر داد. اکنون نسخه دوم بر اساس آن کار پیشگامانه با جدیدترین و مؤثرترین فلسفه ها، پروتکل ها و برنامه ها برای توسعه ورزشکاران امروزی ساخته شده است.
آموزش با کارایی بالا برای ورزش، ویرایش دوم، شامل کمک های رهبران جهانی در آموزش عملکرد ورزشی، مربیگری و توانبخشی است. این تیم ستاره‌دار دانش و تکنیک‌های پیشرفته‌ای را که استفاده کرده‌اند با المپیکی‌ها، ورزشکاران نخبه و تیم‌هایی از لیگ‌های ورزشی حرفه‌ای در سراسر جهان به اشتراک می‌گذارد. علاوه بر تقویت سرعت، چابکی، قابلیت‌های پرش و فرود، و شرایط بی‌هوازی و هوازی ورزشکاران، شش فصل جدید در مورد برنامه‌نویسی در فصل و خارج از فصل، یادگیری و نشانه‌گیری و تأثیر مثبت بر روی ورزشکاران خواهید یافت. یک محیط آموزشی.
با ترکیب آخرین علم و تحقیقات با پروتکل های تمرینی اثبات شده، تمرین با عملکرد بالا برای ورزش به شما کمک می کند تا سه هدف مهم را برای ورزشکاران خود به انجام برسانید:
ایجاد و توسعه انعطاف پذیری
پرورش قابلیت های ورزشی
افزایش و حفظ عملکرد
چه به دنبال به حداکثر رساندن آمادگی ورزشکاران با عملکرد بالا برای یک فصل باشید و چه به ورزشکارانی که پس از آسیب دیدگی به بازی بازمی‌گردند، کمک می‌کنید، این راهنمای قطعی بهترین توصیه‌ها و تمرین‌ها را ارائه می‌دهد. تمرین با کارایی بالا برای ورزش یک منبع ضروری برای کسانی است که می خواهند به عنوان یک مربی قدرتی و آمادگی جسمانی، مربی، توانبخشی یا ورزشکار برتر باشند.
آزمون CE موجود است! برای متخصصان دارای گواهینامه، پس از مطالعه این کتاب، می توان یک آزمون آموزش مداوم همراه را تکمیل کرد. آموزش با کارایی بالا برای امتحان آنلاین CE ورزشی را می توان به صورت جداگانه یا به عنوان بخشی از بسته آموزشی با عملکرد بالا برای امتحان CE خریداری کرد که شامل کتاب و آزمون است.
High-Performance Training for Sports, Second Edition, features contributions from global leaders in athletic performance training, coaching, and rehabilitation. This all-star team shares the cutting-edge knowledge and techniques they’ve used with Olympians, elite athletes, and teams from professional sport leagues around the world. In addition to fostering athletes’ speed, agility, jumping and landing capabilities, and anaerobic and aerobic conditioning, you’ll find six new chapters on programming for the in-season and off-season, learning and cueing, and having a positive impact on a training environment.
Combining the latest science and research with proven training protocols, High-Performance Training for Sports will help you accomplish three critical goals for your athletes:
Establish and develop resilience
Cultivate athletic capabilities
Enhance and sustain performance
Whether you are seeking to maximize the readiness of high-performance athletes for a season or are assisting athletes who are returning to play after injury, this definitive guide provides the best advice and practices. High-Performance Training for Sports is an essential resource for those who wish to excel as a strength and conditioning coach, trainer, rehabilitator, or athlete.
CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The High-Performance Training for Sports Online CE Exam may be purchased separately or as part of the High-Performance Training for Sports With CE Exam package that includes both the book and the exam.
دانلود کتاب «آموزش با کارایی بالا برای ورزش، ویرایش دوم»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.