دانلود کتاب Deliciously Ella Making Plant-Based Quick and Easy: 10-Minute Recipes, 20-Minute Recipes, Big Batch Cooking (به فارسی: تهیه سریع و آسان گیاهی خوشمزه الا: دستور العمل های 10 دقیقه ای، دستور العمل های 20 دقیقه ای، پخت و پز بزرگ) نوشته شده توسط «Ella Mills Woodward»
اطلاعات کتاب تهیه سریع و آسان گیاهی خوشمزه الا: دستور العمل های 10 دقیقه ای، دستور العمل های 20 دقیقه ای، پخت و پز بزرگ
موضوع اصلی: خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Mobius
نویسنده: Ella Mills Woodward
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2020
حجم فایل: 44.69 مگابایت
کد کتاب: 1473639247 , 9781473639249
توضیحات کتاب تهیه سریع و آسان گیاهی خوشمزه الا: دستور العمل های 10 دقیقه ای، دستور العمل های 20 دقیقه ای، پخت و پز بزرگ
100 دستور غذای گیاهی سریع و آسان توسط نویسنده پرفروش الا میلز، بنیانگذار Deliciously Ella.
مجموعه جدید الا به ما نشان می دهد که آشپزی گیاهی نباید سخت یا وقت گیر باشد. پذیرفتن سبک زندگی گیاهی با دستور العمل های ساده و بی سر و صدا او که زندگی پرمشغله ما را تامین می کند، آسان است.
کتاب جدید که به 7 بخش تقسیم شده است – برای اولین بار – دستور العمل هایی با زمان پخت تقریبی ارائه می دهد که به شما نشان می دهد چگونه غذاهای ساده درست کنید که ذائقه شما را راضی کند و هر روز به شما الهام بخشد.
بخش 1 دارای صبحانه های خوشمزه است – از پنکیک های سریع گرفته تا اسموتی های میوه ای و برشته های تست آسان. بخش 2، ناهار، غوطه وری و تقویت پانسمان، مجموعه ای از گزینه های گیاهی سالم را ارائه می دهد. دو بخش بعدی شامل وعده‌های غذایی 10 دقیقه‌ای و 20 دقیقه‌ای است، جایی که الا ثابت می‌کند که خوردن گیاهی نباید پیچیده یا زمان‌بر باشد. از میان غذاهای ماکارونی سریع، نودل های ساده، کاسه های پر از سبزیجات دلچسب و بشقاب های الهام گرفته از آسیایی را انتخاب کنید. بخش 5 آشپزی دسته بزرگی است که به شما کمک می کند جلوتر بروید و هفته خود را برنامه ریزی کنید. بخش Sweet شامل تعداد زیادی میله های قابل حمل، فلپ جک ها و برش ها برای رضایت دندان شیرین شما است. آخرین بخش، آخر هفته، دارای دستور العمل هایی است که برای تهیه آنها کمی زمان نیاز دارد، اما دوستان و خانواده شما را تحت تاثیر قرار می دهد و خوشحال می کند!
اخلاق Deliciously Ella این است که دستور العمل های فراوانی را به اشتراک بگذاریم که میوه ها و سبزیجات را در قلب بشقاب های ما قرار می دهند، طعم خوبی دارند و درست کردنشان آسان است. در کنار این، الا مشتاق است که تمام جنبه های رفاه را در بر بگیرد و مراقبت از خود را در اولویت قرار دهد. در این کتاب، او بینش‌های مهمی را که از پادکست برتر خود در نمودار آموخته است، به اشتراک می‌گذارد، و ابعاد کلی‌تر و زاویه شخصی بیشتری را به این کتاب آشپزی زیبا، الهام‌بخش و سالم می‌آورد.
“او به بزرگترین چیز در تغذیه سالم تبدیل شده است” – تایمز
Ella’s new collection shows us that vegan cooking doesn’t have to be difficult or time-consuming. It’s easy to embrace a plant-based lifestyle with her fuss-free, simple recipes that cater for our busy lives.
Divided into 7 sections, the new book offers – for the first time – recipes with an approximate cooking time, showing you how to make simple meals that will satisfy your taste buds and inspire you every day.
Section 1 features delicious breakfasts – from quick pancakes to fruity smoothies and easy toast-toppers. Section 2, Lunches, Dips & Dressings, offers an array of healthy plant-based options. The next two Sections comprise 10-Minute- and 20-Minute Meals, where Ella will prove that plant-based eating doesn’t have to be complicated or time-consuming. Choose from quick pasta dishes, simple noodles, hearty veg-laden bowls and Asian-inspired plates. Section 5 is Big Batch Cooking, to help you get ahead and plan your week. The Sweet section includes lots of portable bars, flapjacks and slices to satisfy your sweet tooth. The last section, Weekend, features recipes that require a bit time to make, but will impress and delight your friends and family!
The ethos of Deliciously Ella is to share abundant recipes that put fruit and vegetables at the heart of our plates, that taste good and are easy to make. Alongside this, Ella is keen to embrace all aspects of well-being, prioritizing self-care. In the book she will share the important insights learned from her chart-topping podcast, bringing a wider holistic dimension and personal angle to this gorgeous, inspiring, healthy cookbook.
‘She has become the biggest thing in healthy eating’ – The Times
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.