دانلود کتاب Breaking Free from Emotional Eating (به فارسی: رهایی از خوردن احساسی) نوشته شده توسط «Roth – Geneen»
اطلاعات کتاب رهایی از خوردن احساسی
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Penguin Group US;Plume
نویسنده: Roth – Geneen
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2009
حجم فایل: 477 کیلوبایت
کد کتاب: 1101043792 , 9781101043790
توضیحات کتاب رهایی از خوردن احساسی
غم خوردن احساسی پایانی دارد – و این کتاب توضیح می‌دهد
چگونه می‌توان به آن رسید. Geneen Roth، که Feeding the Hungry Heart و When Food
Is Love است که طی دو دهه گذشته درک و پذیرش را برای ده ها هزار
خواننده به ارمغان آورده است، در اینجا برنامه اثبات شده خود را برای
حل تعارضات ریشه پرخوری. او با استفاده از تکنیک‌های ساده
که در سمینارهای بسیار موفق خود توسعه داده است، توصیه‌های عملی و اطمینان بخش ارائه می‌دهد.
There is an end to the anguish of emotional eating — and this book explains
how to achieve it. Geneen Roth, whose Feeding the Hungry Heart and When Food
Is Love have brought understanding and acceptance to tens of thousands of
readers over the last two decades, here outlines her proven program for
resolving the conflicts at the root of overeating. Using simple techniques
developed in her highly successful seminars, she offers reassuring,
practical advice.
دانلود کتاب «رهایی از خوردن احساسی»
