دانلود کتاب Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School (به فارسی: قوانین مغز: 12 اصل برای بقا و شکوفایی در محل کار، خانه و مدرسه) نوشته شده توسط «John Medina»
اطلاعات کتاب قوانین مغز: 12 اصل برای بقا و شکوفایی در محل کار، خانه و مدرسه
موضوع اصلی: تجارت و اقتصاد – مدیریت و رهبری
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Pear Press
نویسنده: John Medina
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2009
تعداد صفحه: 320
حجم فایل: 2.32 مگابایت
کد کتاب: 0979777747 , 9780979777745
نوبت چاپ: Reprint
توضیحات کتاب قوانین مغز: 12 اصل برای بقا و شکوفایی در محل کار، خانه و مدرسه
این کتاب نحوه یادگیری و عملکرد مغز ما را توضیح می دهد. حقایق زیادی در مورد مغز ما دارد، مانند وسعت و پیچیدگی شبکه عصبی مغز ما، که سرگرم کننده و جذاب است.
اما پس از خواندن این کتاب، از خودم پرسیدم “این کتاب چگونه زندگی و درک من از جهان را بهبود بخشیده است؟”
این کتاب یک توصیه منحصر به فرد دارد که قیمتی ندارد: ورزش منظم تأثیر عمیقی بر سلامت و عملکرد مغز شما دارد. به عبارت ساده، اگر ورزش نمی کنید، احتمالاً از چابکی ذهنی خود برخوردار نیستید، در حالی که ورزش منظم، به ویژه کاردیو، به طور قابل توجهی کارایی قدرت مغز شما را افزایش می دهد.
نویسنده همچنین توضیح می دهد که مغز ما چگونه یاد می گیرد و چگونه با افزایش سن تغییر می کند.
این کتاب من را به یاد نسخه‌ای از کتاب درسی روانشناسی شناختی می‌اندازد که در کالج خوانده بودم. در نوع خود جالب است. اما به عنوان یک ابزار عملی برای بهبود زندگی شما، فقط ارزش محدودی دارد.
اگر به دنبال یک کتاب کاملاً آگاهانه در مورد مغز و روانشناسی شناختی خود هستید، این کتاب را پیشنهاد می کنم. اگر به دنبال تحقیقات مغزی پیشرفته و پیشرفت هایی هستید که می تواند زندگی شما را تغییر دهد، ممکن است شما را هوس کند.
But after reading this book, I asked myself “how has this book improved my life and understanding of the world?”
This book has one singular advice which is priceless: regular exercise has a profound impact on the health and functioning of your brain. Simply put, if you don’t exercise, you are probably not on top of your mental agility whereas regular exercise, especially cardio, very substantially increases the efficacy of your brain power.
The author also expounds on how our brain learns and how it changes as we grow older.
This book reminds me of a watered-down version of Cognitive Psychology textbook I had read in college. It is interesting in its own right. But as a practical tool to improve your life, it has only limited value.
If you are looking for a well-informed book on your brain and cognitive psychology, then I recommend this book. If you are looking for a cutting edge brain research and breakthroughs that can change your life, it may leave you wanting.
دانلود کتاب «قوانین مغز: 12 اصل برای بقا و شکوفایی در محل کار، خانه و مدرسه»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.