دانلود کتاب Trauma and Memory: Brain and Body in a Search for the Living Past (به فارسی: تروما و حافظه: مغز و بدن در جستجوی گذشته زنده) نوشته شده توسط «Peter A. Levine – Bessel A. van der Kolk»
اطلاعات کتاب تروما و حافظه: مغز و بدن در جستجوی گذشته زنده
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – سلامت – بیماری ها و اختلالات
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: North Atlantic Books
نویسنده: Peter A. Levine – Bessel A. van der Kolk
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2015
تعداد صفحه: 206
حجم فایل: 2.83 مگابایت
کد کتاب: 1583949941 , 9781583949948
توضیحات کتاب تروما و حافظه: مغز و بدن در جستجوی گذشته زنده
در تروما و حافظه، نویسنده پرفروش دکتر پیتر لوین (خلق رویکرد تجربه جسمانی) به یکی از دشوارترین و بحث برانگیزترین سوالات PTSD/تروما درمانی می پردازد: آیا می توانیم به خاطرات خود اعتماد کنیم؟ در حالی که برخی استدلال می کنند که خاطرات آسیب زا غیرقابل اعتماد هستند و مفید نیستند، برخی دیگر اصرار دارند که برای درک تجربه گذشته باید کاملاً به حافظه تکیه کنیم. دکتر لوین با تکیه بر 45 سال درمان موفقیت‌آمیز تروما و استفاده از مطالعات موردی از عمل خود، پیشنهاد می‌کند که عناصر حقیقت در هر دو اردوگاه وجود دارد. در حالی که اذعان می کند که می توان به حافظه اعتماد کرد، اما استدلال می کند که تنها خاطرات واقعاً مفید آنهایی هستند که در ابتدا کمتر قابل اعتماد به نظر می رسند: خاطراتی که در بدن ذخیره شده اند و لزوماً توسط ذهن خودآگاه ما قابل دسترسی نیستند.
در حالی که خیلی زیاد است. کارهایی در زمینه مطالعات تروما برای پرداختن به خاطرات تروماتیک “صریح” در مغز (مانند افکار مزاحم یا بازگشت به گذشته) انجام شده است، توجه بسیار کمتری به نحوه ذخیره سازی حافظه ” ضمنی” توسط بدن، و چه مقدار از آنچه ما به عنوان “حافظه” در نظر می گیریم در واقع از طریق حس احساسی (اغلب ناخودآگاه قابل دسترسی) به ما می رسد. با یادگیری چگونگی درک بهتر این تعامل پیچیده گذشته و حال، مغز و بدن، می‌توانیم رابطه خود را با آسیب‌های گذشته تنظیم کنیم و به حالت متعادل‌تر و آرام‌تری برویم. تروما و حافظه که برای مبتلایان به تروما و همچنین پزشکان مراقبت از سلامت روان نوشته شده است، نگاهی نوآورانه به نحوه ساخت حافظه و تأثیرگذاری خاطرات بر وضعیت فعلی ما است.
While much work has been done in the field of trauma studies to address “explicit” traumatic memories in the brain (such as intrusive thoughts or flashbacks), much less attention has been paid to how the body itself stores “implicit” memory, and how much of what we think of as “memory” actually comes to us through our (often unconsciously accessed) felt sense. By learning how to better understand this complex interplay of past and present, brain and body, we can adjust our relationship to past trauma and move into a more balanced, relaxed state of being. Written for trauma sufferers as well as mental health care practitioners, Trauma and Memory is a groundbreaking look at how memory is constructed and how influential memories are on our present state of being.
دانلود کتاب «تروما و حافظه: مغز و بدن در جستجوی گذشته زنده»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.