آشپزی

راهنمای تصویری برای تهیه غذای آسان

The Visual Guide to Easy Meal Prep

دانلود کتاب The Visual Guide to Easy Meal Prep (به فارسی: راهنمای تصویری برای تهیه غذای آسان) نوشته شده توسط «Erin Romeo»

اطلاعات کتاب راهنمای تصویری برای تهیه غذای آسان

موضوع اصلی: خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Race Point Publishing

نویسنده: Erin Romeo

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2019

تعداد صفحه: 176

حجم فایل: 17.54 مگابایت

کد کتاب: 1631065963 , 9781631065965

نوبت چاپ: 1st Edition

توضیحات کتاب راهنمای تصویری برای تهیه غذای آسان

با صرفه جویی در زمان و هزینه، برنامه غذایی سالم خود را تسخیر کنید! در یک راهنمای تصویری برای تهیه غذای آسان، مربی تغذیه و استاد آماده سازی غذا، ارین رومئو، بنیانگذار Food Prep Princess (foodprepprincess در اینستاگرام)، به شما نشان می دهد که چگونه غذای خود را در پنج مرحله آسان آماده کنید، با عکس هایی که تمام جزئیات را روشن می کند. آماده سازی وعده غذایی جزء کلیدی هر رژیم غذایی است – چه کم کربوهیدرات، گیاهخوار، بدون لبنیات، بدون گلوتن، یا فقط سعی در تغذیه سالم داشته باشید! اگر قصد غذا خوردن ندارید، پس برای شکست برنامه ریزی کرده اید! با یک راهنمای تصویری برای تهیه غذای آسان: استراتژی‌ها و دستور العمل‌هایی برای سازماندهی، صرفه‌جویی در زمان و خوردن سالم‌تر، میانبرهایی برای آماده‌سازی برای کاهش زمان خود در آشپزخانه، ایده‌های مقرون‌به‌صرفه برای تهیه غذا و نحوه بسته‌بندی غذای خود را یاد خواهید گرفت. غذا. نحوه خرید، طرز تهیه و برش غذا و بهترین ظروف برای به حداکثر رساندن انبار غذا را بیاموزید. در این راهنمای بسیار بصری، شما همچنین بیش از 75 ایده برای تهیه غذای سالم را دریافت خواهید کرد، همراه با عکس‌هایی که آماده‌سازی شما سریع و آسان انجام می‌شود. بنابراین از خوردن غذای ناسالم صرفه جویی کنید و با میانبرهای این همراه ضروری زندگی سالم، با نکات و ترفندهایی برای همه نیازهای برنامه ریزی غذایی خود، در هزینه و زمان خود صرفه جویی کنید. غذای آماده را برای موارد زیر پیدا خواهید کرد: رژیم های غذایی خاص: کم کربوهیدرات، گیاهخواری، بدون لبنیات، و بدون گلوتن پیشگیری از بیماری تغذیه سالم سریع و آسان شکم صاف و خیلی بیشتر! با این راهنمای آسان و کامل برای تهیه غذا، دیگر هرگز برای یک وعده غذایی سالم ضرر نخواهید کرد.

Conquer your healthy eating plan while saving time and money! In A Visual Guide to Easy Meal Prep, nutrition coach and meal prep master Erin Romeo, founder of Food Prep Princess (foodprepprincess on Instagram), shows you how to prep your food in five easy steps, with photos clarifying every detail. Meal prep is the key component to any diet—whether you’re low carb, vegetarian, dairy free, gluten free, or just trying to eat healthy! If you don’t plan to eat, then you plan to fail! With A Visual Guide to Easy Meal Prep: Strategies and Recipes to Get Organized, Save Time, and Eat Healthier, you’ll learn shortcuts to prep to reduce your time in the kitchen, budget-friendly meal prep ideas, and how to pack your food. Learn how to shop, how to prep and cut your food, and the best containers to maximize your food prep pantry. In this highly visual guide, you’ll also get more than 75 recipe ideas for healthy meal prep, complete with photos to make your prep work quick and easy. So skip the unhealthy take-out food and save money and time with the shortcuts in this essential healthy living companion, with tips and tricks for all of your food planning needs. You’ll find meal prep for: Weight loss Specific diets: low carb, vegetarian, dairy-free, and gluten-free Preventing disease Quick and easy healthy eating A flat belly And much more! You’ll never be at a loss for a healthy meal again with this easy and complete guide to meal prep.

دانلود کتاب «راهنمای تصویری برای تهیه غذای آسان»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان