انسان شناسی: تکامل

سندرم 11 سپتامبر: هفت گام برای کنترل در زمان های نامشخص

The September 11 Syndrome: Seven Steps to Getting a Grip in Uncertain Times

دانلود کتاب The September 11 Syndrome: Seven Steps to Getting a Grip in Uncertain Times (به فارسی: سندرم 11 سپتامبر: هفت گام برای کنترل در زمان های نامشخص) نوشته شده توسط «Harriet Braiker»

اطلاعات کتاب سندرم 11 سپتامبر: هفت گام برای کنترل در زمان های نامشخص

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: McGraw-Hill

نویسنده: Harriet Braiker

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2002

تعداد صفحه: 177

حجم فایل: 566 کیلوبایت

کد کتاب: 007140631X , 9780071406314

نوبت چاپ: 1

توضیحات کتاب سندرم 11 سپتامبر: هفت گام برای کنترل در زمان های نامشخص

**بخشی از سود این کتاب به 9 تا 11 موسسه خیریه مرتبط اهدا می شود روش های اثبات شده برای چگونگی زندگی کامل و بدون هراس در مواجهه با اضطراب و استرس بیش از این که مراکز تجارت جهانی در 11 سپتامبر نابود شدند. همچنین احساس امنیت و آرامش ذهنی که توسط نسل‌های آمریکایی بدیهی شده بود، برای ما از دست داده بود. برای مثال، آنچه زمانی به عنوان ترس روان رنجور از پرواز، حمل‌ونقل عمومی و مکان‌های شلوغ نادیده گرفته می‌شد، اکنون واکنش‌های عادی به خطرات واقعی تلقی می‌شود. نوشته هریت بریکر، روانشناس مشهور و نویسنده کتاب پرفروش «بیماری به لطف» نیویورک تایمز، سندرم 11 سپتامبر: روزهای مضطرب و شب‌های بی‌خوابی، خوانندگان را با تکنیک‌های اثبات‌شده برای رشد سرسختی روان‌شناختی و انعطاف‌پذیری عاطفی می‌آموزد. بریکر کلیدهای بازیابی حس کنترل بر زندگی و آزادی ذهن برای سفر، انجام امور تجاری و تجربه شادی های روزمره را بدون فلج شدن توسط ترس به شما می دهد.

**A portion of the profits from this book are being donated to 9-11 related charities Proven methods for how to live fully and panic-free in the face of anxiety and stress More than just the World Trade Centers were destroyed on September 11. Also lost to us was the sense of security and peace of mind taken for granted by generations of Americans. What once were dismissed as neurotic phobias­­fear of flying, of public transportation, and of crowded places, for example­­are now considered normal reactions to real dangers. Written by Harriet Braiker, renowned psychologist and author of the New York Times advice bestseller The Disease to Please, The September 11 Syndrome: Anxious Days and Sleepless Nights arms readers with proven techniques for developing psychological hardiness and emotional resiliency. Braiker imparts the keys to regaining a sense of control over life and the freedom of mind to travel, conduct business, and experience everyday joys without being crippled by fear.

دانلود کتاب «سندرم 11 سپتامبر: هفت گام برای کنترل در زمان های نامشخص»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان