تربیت بدنی. و ورزش

کتاب SAS Self-Defense Handbook: راهنمای کامل تکنیک های مبارزه بدون سلاح

The SAS Self-Defense Handbook: A Complete Guide to Unarmed Combat Techniques

دانلود کتاب The SAS Self-Defense Handbook: A Complete Guide to Unarmed Combat Techniques (به فارسی: کتاب SAS Self-Defense Handbook: راهنمای کامل تکنیک های مبارزه بدون سلاح) نوشته شده توسط «John "Lofty" Wiseman»

اطلاعات کتاب کتاب SAS Self-Defense Handbook: راهنمای کامل تکنیک های مبارزه بدون سلاح

موضوع اصلی: ورزش، سرگرمی و بازی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: The Lyons Press

نویسنده: John “Lofty” Wiseman

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2000

تعداد صفحه: 157

حجم فایل: 45.25 مگابایت

کد کتاب: 1585740608 , 9781585740604

نوبت چاپ: 1st

توضیحات کتاب کتاب SAS Self-Defense Handbook: راهنمای کامل تکنیک های مبارزه بدون سلاح

نوشته شده توسط یک مربی سابق بقای SAS (نیروهای ویژه بریتانیا)، راهنمای دفاع شخصی SAS دستورالعمل‌های مصور ساده را ارائه می‌دهد – برای هم مردان و هم زنان – در مقابله با انواع موقعیت های تهدیدآمیز، از دزدی گرفته تا حمله با چاقو. راهکارهایی را برای اجتناب از درگیری و خروج سریع و ایمن از یک موقعیت خطرناک بیاموزید. بیاموزید که چگونه نگرش ذهنی، زبان بدن، قاطعیت و توانایی غلبه بر ترس می تواند شما را از تبدیل شدن به یک هدف اصلی برای مجرمان باز دارد. بیاموزید که کدام قسمت های بدن موثرترین سلاح در دفع مهاجم هستند و کدام یک محتمل ترین هدف برای حمله هستند. از خود در برابر چنگ زدن ناگهانی، خفه کردن، اسلحه و خشم جاده دفاع کنید. و نحوه ارائه ناک اوت پنج ثانیه ای SAS را بیابید، دفاعی که قبلاً فقط برای سربازان نیروهای ویژه بریتانیایی SAS وجود داشت.

Written by a former Survival Instructor of the SAS (The United Kingdom’s Special Forces), The SAS Self-Defense Handbook provides easy-to-follow illustrated instructions – for both men and women – on coping with all kinds of threatening situations, from muggings to knife attacks. Learn strategies for both avoiding conflict and getting out of a dangerous situation quickly and safely. Learn how mental attitude, body language, assertiveness, and the ability to overcome fear can prevent you from becoming a prime target for criminals. Learn which body parts are the most effective weapons in fending off an attacker, and which are the most likely targets for attack. Defend yourself from sudden grabs, strangles, weapons, and road rage. And find out how to deliver the SAS five-second knockout, a defense previously available only to British SAS Special Forces soldiers.

دانلود کتاب «کتاب SAS Self-Defense Handbook: راهنمای کامل تکنیک های مبارزه بدون سلاح»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان