دانلود کتاب The Oh She Glows Cookbook: Over 100 Vegan Recipes to Glow from the Inside Out (به فارسی: کتاب آشپزی Oh She Glows: بیش از 100 دستور غذای گیاهی برای درخشش از درون) نوشته شده توسط «Angela Liddon»
اطلاعات کتاب کتاب آشپزی Oh She Glows: بیش از 100 دستور غذای گیاهی برای درخشش از درون
موضوع اصلی: خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Avery Trade
نویسنده: Angela Liddon
زبان: english
فرمت کتاب: MOBI (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2014
تعداد صفحه: 336
حجم فایل: 43.76 مگابایت
کد کتاب: 1583335277 , 9781583335277
توضیحات کتاب کتاب آشپزی Oh She Glows: بیش از 100 دستور غذای گیاهی برای درخشش از درون
اولین کتاب آشپزی مورد انتظار از یکی از محبوب ترین وبلاگ نویسان غذای گیاهی در وب
پس از یک دهه مبارزه با اختلال خوردن و ادامه دادن به رژیم غذایی و غذاهای فرآوری شده کم کالری آنجلا لیدون قول داد که یک بار برای همیشه سالم شود. او با احساس بیماری و خستگی، اسپری کره بدون چربی و شام های یخ زده کم کالری خود را دور ریخت. در عوض، آنجلا غذاهای کاملی را پذیرفت که باعث درخشش او از درون به بیرون می شد. اما ابتدا، او باید درست آشپزی – و خوردن – را یاد می گرفت.
پنج سال پیش، آنجلا وبلاگی به نام ohsheglows.com راه اندازی کرد تا در مورد سفر خود به سوی سلامتی و تحول قدرتمندی که غذا می تواند ایجاد کند، اخباری را منتشر کند. در زندگی ما ایجاد کنیم تقریباً یک شبه، انرژی و اعتبار او خوانندگانی را که مشتاق ایجاد تغییرات مثبت زندگی خود بودند، جذب کرد. امروزه، Oh She Glows هر ماه میلیون‌ها بازدیدکننده را به خود جذب می‌کند و آن را به یکی از محبوب‌ترین وبلاگ‌های دستور غذای گیاهی در اینترنت تبدیل می‌کند.
کتاب آشپزی Oh She Glows با بیش از 100 وبلاگ پر شده است. دستور العمل های خوشمزه مانند صبحانه، میان وعده های حاوی پروتئین، غذاهای دلچسب، و دسرهای مقوی. از خوراکی‌هایی مانند کاسه غذای دلپذیر Tex Mex و کاسه نودل قدرتمند گرفته تا خوراکی‌های شیرینی مانند تورته اسپرسو شکلاتی خنک با پوسته فندقی و میله‌های معروف Glo Bakery Glo آنجلا، چیزی برای همه وجود دارد. کتاب آشپزی Oh She Glows همچنین ضد آلرژی است، با بسیاری از گزینه های بدون گلوتن و سویا.
چه گیاهخوار باشید و چه بخواهید به سادگی چند وعده غذایی وگان داشته باشید. در هفته شما، دستور العمل های آنجلا برای هر کسی که دوست دارد خوب غذا بخورد، احساس خوبی داشته باشد و به سادگی بدرخشد، ضروری است!
After a decade of struggling with an eating disorder and subsisting on diet, low-calorie processed foods, Angela Liddon vowed to get healthy once and for all. Done with feeling sick and tired, she threw out her fat-free butter spray and low-calorie frozen dinners. Instead, Angela embraced whole foods that made her glow from the inside out. But first, she had to learn to cookand eatright.
Five years ago, Angela started a blog, ohsheglows.com, to spread the word about her journey to health and the powerful transformation that food can make in our lives. Almost overnight, her energy and authenticity attracted readers eager to create their own positive life changes. Today, Oh She Glows attracts millions of visitors every month, making it one of the most popular vegan recipe blogs on the Internet.
The Oh She Glows Cookbook is packed with more than 100 delicious recipes such as go-to breakfasts, protein-packed snacks, hearty entrées, and decadent desserts. From entrées like the Crowd-Pleasing Tex Mex Casserole and Empowered Noodle Bowl to sweet treats like the Chilled Chocolate Espresso Torte with Hazelnut Crust and Angela’s famous Glo Bakery Glo Bars, there is something for everyone. The Oh She Glows Cookbook is also allergy-friendly, with many gluten-free and soy-free options.
Whether you are a vegan or you simply want to incorporate a few vegan meals into your week, Angela’s recipes are a must-have for anyone who longs to eat well, feel great, and simply glow!
دانلود کتاب «کتاب آشپزی Oh She Glows: بیش از 100 دستور غذای گیاهی برای درخشش از درون»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.