کتاب های خودآموز

معجزه ذهن آگاهی: مقدمه ای بر تمرین مراقبه

The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation

دانلود کتاب The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation (به فارسی: معجزه ذهن آگاهی: مقدمه ای بر تمرین مراقبه) نوشته شده توسط «Thich Nhat Hanh – Vo-Dihn Mai – Mobi Ho»

اطلاعات کتاب معجزه ذهن آگاهی: مقدمه ای بر تمرین مراقبه

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – طب جایگزین و درمان طبیعی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Beacon Press

نویسنده: Thich Nhat Hanh – Vo-Dihn Mai – Mobi Ho

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 1999

تعداد صفحه: 140

حجم فایل: 315 کیلوبایت

کد کتاب: 0807012394 , 9780807012390

نوبت چاپ: 1st

توضیحات کتاب معجزه ذهن آگاهی: مقدمه ای بر تمرین مراقبه

در این راهنمای زیبا و شفاف، استاد ذن، تیچ نات هان، حکایات ملایم و تمرین های عملی را به عنوان ابزاری برای یادگیری مهارت های تمرکز حواس ارائه می دهد – بیدار بودن و کاملاً آگاه بودن. از شستن ظروف گرفته تا جواب دادن به تلفن تا پوست کندن پرتقال، او به ما یادآوری می کند که هر لحظه فرصتی برای تلاش برای درک خود و آرامش بیشتر دارد.

In this beautiful and lucid guide, Zen master Thich Nhat Hanh offers gentle anecdotes and practical exercise as a means of learning the skills of mindfulness–being awake and fully aware. From washing the dishes to answering the phone to peeling an orange, he reminds us that each moment holds within it an opportunity to work toward greater self-understanding and peacefulness

دانلود کتاب «معجزه ذهن آگاهی: مقدمه ای بر تمرین مراقبه»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان