دانلود کتاب The Memory Program (به فارسی: برنامه حافظه) نوشته شده توسط «D. P. Devanand»
اطلاعات کتاب برنامه حافظه
موضوع اصلی: روانشناسی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Wiley
نویسنده: D. P. Devanand
زبان: English
فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2001
تعداد صفحه: 263
حجم کتاب: 5 مگابایت
کد کتاب: 9780471398332 , 0471398330
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب برنامه حافظه
همه ما در مورد خاطرات خود در مورد فراموشکار شدن، در مورد اینکه چگونه خاطرات خود را حفظ کنیم، به ویژه با افزایش سن، نگرانی داریم. اکنون، دکتر D. P. Devanand به سؤالات شما در مورد از دست دادن حافظه به دلیل افزایش سن پاسخ می دهد و یک برنامه عملی انقلابی و از نظر پزشکی معتبر برای حفظ شکل ذهن شما و جلوگیری از از دست دادن حافظه ارائه می دهد.
برنامه حافظه یک برنامه کامل حافظه برای همه افراد بالای 40 سال است که یاد بگیرند که چگونه حافظه در مغز کار می کند و چگونه پیری بر حافظه شما تأثیر می گذارد با استفاده از تست های ساده حافظه خود را ارزیابی کنید و رژیم غذایی و برنامه ورزشی مناسب را برای کمک به حافظه خود دنبال کنید
- از تکنیک های ویژه تمرین حافظه برای تیز نگه داشتن ذهن خود استفاده کنید
- با علل عمده برگشت پذیر از دست دادن حافظه از جمله استرس و افسردگی، الکل، داروها، و مشکلات هورمونی و تغذیه ای مقابله کنید
- استراتژی ها و درمان های پیشگیرانه جدید هیجان انگیز، از جمله گیاهان دارویی را کشف کنید. و سایر داروهای جایگزین، آنتی اکسیدان ها و مکمل های غذایی، و داروهای مفید بدون نسخه و نسخه ای.
شخصی سازی شده بر اساس جنسیت، گروه سنی و اینکه آیا در حال حاضر حافظه طبیعی دارید یا از از دست دادن حافظه خفیف رنج می برید، برنامه حافظه یک برنامه جامع و ساده برای تقویت حافظه شما است. این تنها کتاب حافظه است که تا به حال به آن نیاز دارید.
The Memory Program is a complete promemory plan for everyone over 40 learn how memory works in the brain and how aging affects your memory evaluate your memory using simple tests follow the right diet and exercise plan to help your memory
- Use special memory-training techniques to keep your mind sharp
- Tackle the major reversible causes of memory loss including stress and depression, alcohol, medications, and hormonal and nutritional problems
- Discover exciting new preventive strategies and treatments, including herbal and other alternative medications, antioxidants and nutritional supplements, and useful over-the-counter and prescription medicines.
Personalized by gender, age group, and whether you currently have a normal memory or suffer from mild memory loss, The Memory Program is a comprehensive, simple-to-follow plan to enhance your memory. Its the only memory book youll ever need.
📖 خرید این کتاب
برای دریافت فایل و اطلاع از قیمت، روی یکی از دکمههای زیر کلیک کنید تا پیام آماده برای شما ارسال شود:
پس از ارسال پیام، قیمت و لینک دریافت فایل در اسرع وقت برای شما ارسال خواهد شد.