کتاب های خودآموز

کتاب مدیتیتور: راهنمای جامع تکنیک های مراقبه شرقی و غربی

The Meditator's Handbook: A Comprehensive Guide to Eastern and Western Meditation Techniques

دانلود کتاب The Meditator’s Handbook: A Comprehensive Guide to Eastern and Western Meditation Techniques (به فارسی: کتاب مدیتیتور: راهنمای جامع تکنیک های مراقبه شرقی و غربی) نوشته شده توسط «David Fontana»

اطلاعات کتاب کتاب مدیتیتور: راهنمای جامع تکنیک های مراقبه شرقی و غربی

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – طب جایگزین و درمان طبیعی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Thorsons of HarperCollinsPublishers Ltd.

نویسنده: David Fontana

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2002

تعداد صفحه: 255

حجم فایل: 2.22 مگابایت

کد کتاب: 000713309X , 9780007133093

توضیحات کتاب کتاب مدیتیتور: راهنمای جامع تکنیک های مراقبه شرقی و غربی

مقدمه ای روشن و معتبر بر سنت های مختلف مراقبه توسط یک مرجع در این زمینه. مدیتیشن یک ابزار فوق العاده قدرتمند برای آرامش جسمی و ذهنی و همچنین برای رشد شخصی و معنوی است. هزاران سال است که انجام می شود و امروزه همچنان برای تعداد فزاینده ای از مردم ارتباط جدی دارد. این کتاب راهنما برای پزشکان مبتدی و پیشرفته به طور یکسان است. این تئوری و عمل تمام رویکردهای اصلی شرقی و غربی به مراقبه را توصیف می کند. این کتاب با مثال‌ها و دستورالعمل‌های روشن و کاربردی نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از مدیتیشن برای: آرامش و مقابله با استرس استفاده کرد. دستیابی به تمرکز و آگاهی بیشتر؛ دستیابی به خودشناسی و پذیرش خود؛ و رشد معنوی

A clear and authoritative introduction to the different traditions of meditation by an authority in the field. Meditation is an extraordinarily powerful tool for physical and mental relaxation as well as for personal and spiritual growth. It has been practiced for thousands of years and today it continues to have serious relevance for an ever-increasing number of people. This handbook is for novice and advanced practitioners alike. It describes the theory and practice of all the major Eastern and Western approaches to meditation. With examples and clear and practical guidelines, the book shows how meditation can be used for: relaxation and dealing with stress; attaining greater concentration and awareness; achieving self-discovery and self-acceptance; and spiritual development.

دانلود کتاب «کتاب مدیتیتور: راهنمای جامع تکنیک های مراقبه شرقی و غربی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان