آشپزی

کتاب آشپزی کم FODMAP: 100 دستور العمل خوشمزه و مناسب برای روده برای IBS و سایر اختلالات گوارشی

The Low-FODMAP Cookbook: 100 Delicious, Gut-Friendly Recipes for IBS and other Digestive Disorders

دانلود کتاب The Low-FODMAP Cookbook: 100 Delicious, Gut-Friendly Recipes for IBS and other Digestive Disorders (به فارسی: کتاب آشپزی کم FODMAP: 100 دستور العمل خوشمزه و مناسب برای روده برای IBS و سایر اختلالات گوارشی) نوشته شده توسط «Benjamin – Dianne»

اطلاعات کتاب کتاب آشپزی کم FODMAP: 100 دستور العمل خوشمزه و مناسب برای روده برای IBS و سایر اختلالات گوارشی

موضوع اصلی: خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Rockport Publishers

نویسنده: Benjamin – Dianne

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2016

حجم فایل: 29.82 مگابایت

کد کتاب: 1631591614 , 9781631591617

توضیحات کتاب کتاب آشپزی کم FODMAP: 100 دستور العمل خوشمزه و مناسب برای روده برای IBS و سایر اختلالات گوارشی

یاد بگیرید که مشکلات گوارشی خود را با 100 دستور غذای خوشمزه از The Low-FODMAP Cookbook تسکین دهید! FODMAP ها کربوهیدرات هایی هستند که توسط افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند IBS، بیماری کرون و کولیت به درستی در روده کوچک جذب نمی شوند. هنگامی که این کربوهیدرات ها به روده بزرگ می رسند، علائم ناراحت کننده زیادی مانند گاز، نفخ و درد ایجاد می کنند. فهرست ممنوعه غذاها گسترده است، اما کتاب آشپزی Low-FODMAP هم طعم و هم مواد مغذی را با هم ترکیب می کند تا دستور العمل های لذت بخشی را ایجاد کند. این کتاب شامل یک برنامه غذایی کم FODMAP است که با جزئیات توضیح می دهد که کدام غذاها مجاز نیستند و چرا. این دستور العمل ها برای صبحانه، ناهار، شام و میان وعده ها بسیار ساده و خوشمزه هستند که برای کل خانواده جذاب خواهند بود!

Learn to soothe your digestive difficulties with 100 delicious recipes from The Low-FODMAP Cookbook! FODMAPs are carbohydrates that are not properly absorbed in the small intestine by people with digestive difficulties such as IBS, Crohn’s Disease, and Colitis. Once these carbohydrates reach the large intestine, they cause many uncomfortable symptoms such as gas, bloating, and pain. The forbidden list of foods is extensive, but The Low-FODMAP Cookbook combines both taste and nutrition to create delightful recipes. The book includes a low-FODMAP eating plan that explains in detail which foods are not allowed and why. These recipes for breakfast, lunch, dinner and snacks are so simple and delicious, they’ll appeal to the whole family!

دانلود کتاب «کتاب آشپزی کم FODMAP: 100 دستور العمل خوشمزه و مناسب برای روده برای IBS و سایر اختلالات گوارشی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان