دانلود کتاب The Introvert Advantage: How to Thrive in an Extrovert World (به فارسی: مزیت درونگرا: چگونه در دنیای برونگرا پیشرفت کنیم) نوشته شده توسط «Marti Olsen Laney Psy.D.»
اطلاعات کتاب مزیت درونگرا: چگونه در دنیای برونگرا پیشرفت کنیم
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – روابط
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Workman Publishing Company
نویسنده: Marti Olsen Laney Psy.D.
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2002
تعداد صفحه: 330
حجم فایل: 501 کیلوبایت
کد کتاب: 0761123695 , 9780761123699
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب مزیت درونگرا: چگونه در دنیای برونگرا پیشرفت کنیم
از هر چهار نفر حداقل یک نفر ترجیح می‌دهد از کانون توجه دوری کند، بیشتر به گوش دادن تمایل دارد تا اینکه صحبت کند، در گروه‌های بزرگ احساس تنهایی می‌کند و برای بازیابی انرژی خود به زمان خصوصی زیادی نیاز دارد. آنها درونگرا هستند و این کتاب به آنها کمک می کند تا ضمن یادگیری راهبردهای زندگی موفق در دنیای برون گرا، اعتماد به نفس خود را تقویت کنند.
پس از رد افسانه های رایج در مورد درونگراها، آنها لزوماً خجالتی، گوشه گیر یا خجالتی نیستند. ضد اجتماعی–مزیت درونگرا مسائل واقعی را توضیح می دهد. درونگراها از بدو تولد برای تمرکز به درون آماده هستند، بنابراین محرک های بیرونی – گفتگوی تلفنی، تماس های تلفنی، مهمانی ها، جلسات اداری – به راحتی می توانند “بیش از حد” شوند.
مزیت درونگرا درونگراها را از بین می برد. باور دارند که مشکلی با آنها اشتباه است و در عوض به آنها کمک می کند تا نقاط قوت درونی خود را بشناسند – مهارت های تحلیلی، توانایی تفکر خارج از چارچوب، و قدرت قوی تمرکز. به خوانندگان کمک می کند تا درون گرایی را درک کنند و به آنها نشان می دهد که چگونه تعیین کنند که در زنجیره درون گرا/برون گرا قرار دارند. ابزارهایی برای بهبود روابط با شرکا، بچه‌ها، همکاران و دوستان، ارائه ده‌ها نکته، از جمله 10 راه برای کمتر صحبت کردن و برقراری ارتباط بیشتر، 8 راه برای نشان دادن توانایی‌های خود در محل کار، نحوه اندازه‌گیری درجه حرارت کودک، و استراتژی‌ها ارائه می‌کند. برای معاشرت در نهایت، نشان می‌دهد که چگونه نه تنها زنده بمانیم، بلکه رشد کنیم – چگونه می‌توان از ویژگی‌های خاص درونگراها برای ایجاد زندگی مناسب برای خلق و خوی درونگرا، برای کشف راه‌های جدید برای گسترش ذخایر انرژی، و حتی چگونه در مواقع ضروری استفاده کرد. ، برای تبدیل شدن به یک برونگرا موقت با اطمینان.
After dispelling common myths about introverts-they’re not necessarily shy, aloof, or antisocial–The Introvert Advantage explains the real issues. Introverts are hardwired from birth to focus inward, so outside stimulation-chitchat, phone calls, parties, office meetings-can easily become “too much.”
The Introvert Advantage dispels introverts’ belief that something is wrong with them and instead helps them recognize their inner strengths-their analytical skills, ability to think outside the box, and strong powers of concentration. It helps readers understand introversion and shows them how to determine where they fall on the introvert/extrovert continuum. It provides tools to improve relationships with partners, kids, colleagues, and friends, offering dozens of tips, including 10 ways to talk less and communicate more, 8 ways to showcase your abilities at work, how to take a child’s temperament temperature, and strategies for socializing. Finally, it shows how to not just survive, but thrive-how to take advantage of the introvert’s special qualities to create a life that’s just right for the introvert temperament, to discover new ways to expand their energy reserves, and even how, when necessary, to confidently become a temporary extrovert.
دانلود کتاب «مزیت درونگرا: چگونه در دنیای برونگرا پیشرفت کنیم»
