کتاب های خودآموز

چگونه خوشبختی: رویکردی علمی برای به دست آوردن زندگی که می خواهید

The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want

دانلود کتاب The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want (به فارسی: چگونه خوشبختی: رویکردی علمی برای به دست آوردن زندگی که می خواهید) نوشته شده توسط «Sonja Lyubomirsky»

اطلاعات کتاب چگونه خوشبختی: رویکردی علمی برای به دست آوردن زندگی که می خواهید

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – سلامت – بیماری ها و اختلالات

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Penguin

نویسنده: Sonja Lyubomirsky

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2007

تعداد صفحه: 384

حجم فایل: 718 کیلوبایت

کد کتاب: 159420148X , 9781594201486

توضیحات کتاب چگونه خوشبختی: رویکردی علمی برای به دست آوردن زندگی که می خواهید

راهنمای عملی و پیشگامانه برای دستیابی به شادی بر اساس تحقیقات علمی نوآورانه، کتاب چگونه شادی کمکی قدرتمند در زمینه روانشناسی مثبت گرا و هدیه ای به افرادی است که به دنبال این هستند که شادی خود را به دست خود بگیرند. سونیا لیوبومیرسکی، روانشناس، با تکیه بر سال ها تحقیق پیشگامانه خود با هزاران مرد و زن، نشان می دهد که بسیاری از ظرفیت ما برای شادی در توان ماست. چگونه از شادی با جزئیات یک برنامه آسان برای دنبال کردن، از جمله تمرینات در شیوه های جدید تفکر و درک موانع فردی ما، راهی مثبت و توانمند برای حفظ سطح جدیدی از شادی در زندگی ما ارائه می دهد.

A groundbreaking, practical guide to attaining happiness based on innovative scientific research, The How of Happiness is a powerful contribution to the field of positive psychology and a gift to people who have sought to take their happiness into their own hands. Drawing upon years of her own pioneering research with thousands of men and women, psychologist Sonja Lyubomirsky reveals that much of our capacity for happiness is within our power. Detailing an easy-to- follow plan, including exercises in new ways of thinking and understanding our individual obstacles, The How of Happiness offers a positive and empowering way to sustain a new level of joy in our lives.

دانلود کتاب «چگونه خوشبختی: رویکردی علمی برای به دست آوردن زندگی که می خواهید»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان