دانلود کتاب The Healing Path of Yoga: Time-Honored Wisdom and Scientifically Proven Methods That Alleviate Stress, Open Your Heart, and Enrich Your Life (به فارسی: مسیر شفای یوگا: حکمت زمان‌دار و روش‌های اثبات‌شده علمی که استرس را کاهش می‌دهد، قلب شما را باز می‌کند و زندگی شما را غنی می‌کند.) نوشته شده توسط «Nischala Joy Devi – Dean Ornish M.D. – Shaye Areheart»
اطلاعات کتاب مسیر شفای یوگا: حکمت زمان‌دار و روش‌های اثبات‌شده علمی که استرس را کاهش می‌دهد، قلب شما را باز می‌کند و زندگی شما را غنی می‌کند.
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Harmony
نویسنده: Nischala Joy Devi – Dean Ornish M.D. – Shaye Areheart
زبان: english
فرمت کتاب: MOBI (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2000
تعداد صفحه: 256
حجم فایل: 1.14 مگابایت
کد کتاب: 0609805029 , 9780609805022
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب مسیر شفای یوگا: حکمت زمان‌دار و روش‌های اثبات‌شده علمی که استرس را کاهش می‌دهد، قلب شما را باز می‌کند و زندگی شما را غنی می‌کند.
استرس در حال حاضر مهم‌ترین عامل در کاهش سلامتی و عامل اصلی ایجاد بیماری‌های قلبی، سرطان و تعداد بیشماری از بیماری‌های مزمن و حاد محسوب می‌شود. این کتاب یوگا را به بخشی اساسی از تلاش شما برای تندرستی و تندرستی تبدیل می‌کند، چه یک تازه‌کار یا یک تمرین‌کننده فعلی.
Nishala Joy Devi، پیشگام در زمینه درمان جایگزین و متخصص مشهور یوگا، سال‌ها صرف کمک به مردم برای درک مزایای سلامتی و کنترل استرس یوگا کرده است. او در سال 1982 استراحتگاه‌های مبتنی بر یوگا را برای برنامه کمک به سرطان مشترک مشترک المنافع دکتر مایکل لرنر ایجاد کرد. در همان سال دکتر دین اورنیش از او خواست تا برنامه ای از تمرینات یوگا برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی ایجاد کند. سهم یوگا در موفقیت هر دو برنامه شگفت‌انگیز بوده است.
دوی تجربه سال‌ها کار با فواید مفید یوگا، آموزش تجسم‌سازی، تنفس، و مدیتیشن، و همچنین ارائه مراحل کلاسیک و دستورالعمل‌های مصور را به اشتراک می‌گذارد. برای حالت های فیزیکی یوگا مسیر شفای یوگا از تکنیک‌ها و فلسفه یوگای بی‌انتها مبتنی بر هند، همراه با رژیم تغییر سبک زندگی Devi استفاده می‌کند تا یک برنامه فوق‌العاده با قدرت جوان‌سازی و بهبودی ایجاد کند. مسیر شفای یوگا کلیدی برای: پیشگیری از بیماری و استرس در افراد سالم
کمک به بهبود بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری‌ها
تنظیم فیزیکی و کاهش وزن
ارائه می‌کند. تکنیک های آرام سازی عمیق و شفابخش
سلامتی کلی بدن، ذهن و روح را افزایش می دهد
Nischala Joy Devi, a pioneer in the field of alternative healing and a renowned yoga expert, has spent years helping people realize the healthful and stress-controlling benefits of yoga. In 1982 she developed yoga-based retreats for Dr. Michael Lerner’s now famous Commonweal Cancer Help Program. That same year Dr. Dean Ornish asked her to create a program of yoga practices for patients suffering from heart disease. Yoga’s contribution to the success of both programs has been astounding.
Devi shares her years of experience working with the healthful benefits of yoga, teaching visualizations, breathwork, and meditation, as well as providing the classic steps and illustrated instructions for yoga’s physical poses. The Healing Path of Yoga uses timeless Indian-based yoga techniques and philosophy, along with Devi’s lifestyle-altering regimen, to create one extraordinary program with the power to rejuvenate and heal. The Healing Path of Yoga presents the key to:preventing disease and stress in healthy people
aiding in recovery from heart disease, cancer, and other illnesses
physical conditioning and weight loss
deep, healing relaxation techniques
heightened overall wellness of body, mind, and spirit
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.