دانلود کتاب The Fast 800 Recipe Book: Low-carb, Mediterranean style recipes for intermittent fasting and long-term health (به فارسی: کتاب دستور العمل Fast 800: دستور العمل های سبک مدیترانه ای کم کربوهیدرات برای روزه داری متناوب و سلامتی طولانی مدت) نوشته شده توسط «Clare Bailey – Justine Pattison»
اطلاعات کتاب کتاب دستور العمل Fast 800: دستور العمل های سبک مدیترانه ای کم کربوهیدرات برای روزه داری متناوب و سلامتی طولانی مدت
موضوع اصلی: خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Short Books Ltd
نویسنده: Clare Bailey – Justine Pattison
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 13
تعداد صفحه: 256
حجم فایل: 49.99 مگابایت
کد کتاب: 1780724136 , 9781780724133
نوبت چاپ: Original retail
توضیحات کتاب کتاب دستور العمل Fast 800: دستور العمل های سبک مدیترانه ای کم کربوهیدرات برای روزه داری متناوب و سلامتی طولانی مدت
به دنبال کتاب پرفروش شماره 1 Fast 800 دکتر مایکل مازلی، این کتاب آشپزی همراه افسانه ای مجموعه ای از دستور العمل های خوشمزه و مغذی را ارائه می دهد تا به شما کمک کند برنامه جدید 800 کالری را در زندگی روزمره خود بگنجانید.
دکتر کلر بیلی، پزشک عمومی، و جاستین پتیسون، نویسنده مشهور مواد غذایی، غذاهایی را خلق کرده‌اند که خوشمزه و آسان هستند، از صبحانه و برانچ، سوپ و شیک گرفته تا شام‌های مهم‌تر و حتی خوراکی‌های گهگاهی. همه دستور العمل ها بر اساس سبک غذای مدیترانه ای کم کربوهیدرات هستند که اکنون ثابت شده است که سلامت شما را متحول می کند.
چه در حال شروع یک برنامه کاهش وزن فشرده برای پیشگیری یا معکوس کردن دیابت نوع 2 هستید، یا به سادگی می خواهید فشار خون و کلسترول خود را پایین بیاورید و خلق و خوی و سلامت عمومی خود را بهبود بخشید، کتاب دستور العمل Fast 800 به شما انگیزه می دهد که راه را تغییر دهید. شما برای همیشه می خورید
Dr Clare Bailey, GP, and acclaimed food writer Justine Pattison have created meals which are tasty and easy to make, from breakfasts and brunches, soups and shakes to more substantial suppers and even occasional indulgent treats. All the recipes are based on the low-carb Mediterranean style of eating now proven to revolutionise your health.
Whether you are embarking on an intensive weight-loss programme to prevent or reverse Type 2 diabetes, or simply want to bring down your blood pressure and cholesterol and improve your mood and general health, The Fast 800 Recipe Book will inspire you to change the way you eat for ever.
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.