prepping
کتاب آشپزی The Prepper: غذاها و دستور العمل های ضروری برای آماده کردن غذاها برای زنده ماندن خوشمزه از هر فاجعه
دانلود کتاب The Prepper’s Cookbook: Essential Prepping Foods and Recipes to Deliciously Survive Any Disaster (به فارسی: کتاب آشپزی The Prepper: غذاها و دستور العمل های ضروری برای آماده کردن غذاها برای زنده ماندن خوشمزه از هر فاجعه) نوشته شده توسط «Rockridge Press» اطلاعات کتاب کتاب آشپزی The Prepper: غذاها و دستور العمل های ضروری برای آماده کردن غذاها برای زنده ماندن خوشمزه از هر فاجعه نوع: کتاب الکترونیکی ناشر: Rockridge Press نویسنده: Rockridge Press زبان: english فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها) سال انتشار: 2013 تعداد صفحه: 240 حجم فایل: 7.25 مگابایت کد کتاب: 162315197X ,…
شروع آماده سازی SHTF: راهنمای آماده سازی نهایی برای ذخیره آب، ذخیره سازی مواد غذایی، کنسرو کردن و نگهداری
دانلود کتاب Beginning SHTF Prepping: The Ultimate Prepper’s Guide To Water Storage, Food Storage, Canning, And Preserving (به فارسی: شروع آماده سازی SHTF: راهنمای آماده سازی نهایی برای ذخیره آب، ذخیره سازی مواد غذایی، کنسرو کردن و نگهداری) نوشته شده توسط «Stone Dr John» اطلاعات کتاب شروع آماده سازی SHTF: راهنمای آماده سازی نهایی برای ذخیره آب، ذخیره سازی مواد غذایی، کنسرو کردن و نگهداری موضوع اصلی: ورزش، سرگرمی و بازی – بقا نوع: کتاب الکترونیکی نویسنده: Stone Dr John زبان: english فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها) سال انتشار: 2014 حجم فایل: 476 کیلوبایت دانلود کتاب…
برنامه ریزی وعده غذایی برای مبتدیان: مهارت برنامه های غذایی هوشمندانه: صرفه جویی در زمان و هزینه بدون انحراف مجدد از رژیم غذایی – نکات تهیه غذا برای افراد پرمشغله، ورزشکاران، کاهش وزن و موارد دیگر
دانلود کتاب Meal Planning for Beginners: Master the Art of Smart Meal Plans: Save Time and Money without ever Deviating from Your Diet Again – Meal Prepping Tips For Busy People, Athletes, Weight Loss and More (به فارسی: برنامه ریزی وعده غذایی برای مبتدیان: مهارت برنامه های غذایی هوشمندانه: صرفه جویی در زمان و هزینه بدون انحراف مجدد از رژیم غذایی – نکات تهیه غذا برای افراد پرمشغله، ورزشکاران، کاهش وزن و موارد دیگر) نوشته شده توسط «Emma Moore» اطلاعات کتاب برنامه ریزی وعده غذایی برای مبتدیان: مهارت برنامه های غذایی هوشمندانه: صرفه جویی در زمان و هزینه بدون انحراف…