milers

بدن در حال دویدن خود را بسازید: یک برنامه تناسب اندام برای همه دوندگان مسافت، از دویدن دورتر، سریعتر و بدون آسیب دیدگان ماراتن

دانلود کتاب Build your running body : a total-body fitness plan for all distance runners, from milers to ultramarathoners’ run farther, faster, and injury-free (به فارسی: بدن در حال دویدن خود را بسازید: یک برنامه تناسب اندام برای همه دوندگان مسافت، از دویدن دورتر، سریعتر و بدون آسیب دیدگان ماراتن) نوشته شده توسط «Pete Magill – Thomas Schwartz – Melissa Breyer – Dr. Armando Siqueiros» اطلاعات کتاب بدن در حال دویدن خود را بسازید: یک برنامه تناسب اندام برای همه دوندگان مسافت، از دویدن دورتر، سریعتر و بدون آسیب دیدگان ماراتن موضوع اصلی: مرجع – دایره المعارف ها نوع: کتاب…